“赵建设改拳4-北京1911”在线视频购买


陈中华老师2019年11月在北京给赵建设的改拳视频。
讲解: 陈中华   片长: 3 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:北京陈中华太极教学点

赵建设改拳4-北京1911
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视频文字转换:北京赵建设

白鹤亮翅这样做,搂膝拗步,一定是这样转,后手转到极限一定要这么翻过来,你感觉到翻过来是什么感觉了吧。它到这而来是收肘,而不是收手,你一直是手在动。好,继续,这是闪通背,撤步,转腰,上步,按掌,这个是按掌,往下按,好继续,到这你手上又有动作了,你看我,看,手上有动作没有?好,做单鞭,你看,你的胳膊这里都是直的,你要模仿我,我什么时候胳膊是这样的,好,定住不动,这个手指头一直要指向前面,肘是弯的,但手指是直的,一定不要把手收回来。

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