“博兴讲座18-23”在线视频购买


陈中华老师2018年博兴实用拳法讲座视频系列之一。
讲解: 陈中华   片长: 7 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:2/5  地点:博兴陈中华太极教学点。

博兴讲座18-23
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购买博兴2018讲座视频共29集
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视频文字转换:山东临沂李明

陈老师:咱们肘再收,收肘就是让它过来。它怎么样,你看!你离太远了,怎么过来啊?收肘它才能过来,收肘才过来。你这麽样它过不来,你这麽样的话顶着不行!嗳,好。往我身上翻,你别推我,翻!嗳~!明白了吗?嗳你不能有推的地方。

学员:有顶着了?

陈老师:太直了,你看你在这儿吧,往前走是怎么走的?你在这儿吧,你看我给你描述哈。它是这么走的,不是这么走的。

所以你一看见我,你就想往前走,它不是不是,是往这儿走,走的,嗳,不是!往这儿走的同时再往下,对对对是不是转了个圈儿翻过来了?不是直着往前走。

走,走。拉开了,反正别,别紧张,我给你做。一定别紧张,一定到,对,到肘上去。嗳,感觉到肘了吗,然后往下翻翻翻,翻到这儿。现在不要推不要推不要推不要推,不要推。嗳,就是这条线,转!嗳对,你合着我别推!不使劲儿、不使劲儿转它!

这么转它,嗳~对,你是不是转出来了?这个就合在我身上,就行了。你这个胳膊碰着我的关系是我坐在车里,那个车子我就在车里,别跑了就行。听懂了吗?不是那个座位在顶我,是车在走!

走,嗳,不要离开,走。嗳,好好,就这样,!这个地方不要往我身上靠。走,嗳,别使劲!往下翻。嗳!好好好,感觉到了吧?(嗯。)别往我身上顶,嗳好,好走走走,哎,对了。就是,和我合上就你的动作在我身上起作用,但不是你推我。

还是跑了,走走走,你走。你看到这儿,好!走。你看你离开我了,(奥。)再走又离开我了,不要动,不要动,还是这个道理你别动啊,手和肩合在我身上,嗳,不是!你在这儿,你在这儿你不能跑。这肩如果离我远了怎么办呢?你收肘!

你收肘我一进来就合上了吗?你不能顶着我。这个时候怎么样呢?它来自于中心,往外转,往这转,不要转手,就只是转它往这转。不不,不要推我,往这转!嗳,对对对你试有了吧?(对。)

它是引着我引进去。嗳,这一引吧,再往下转!往下。嗳,对对对,不要翻手!就是它得拉开,那个橡皮筋往下转。

把手放在这儿,往这里引。(奥!)嗳,不不这儿,先往这引,嗳对你看,把我引进来了。直着往下,嗳对对对,头顶起来!然后往外手,手指头..嗯嗯~!不要顶我!手指头往外,对对你试。明白了吧?不能有“顶”。

好,好!注意这个地方和它是对着的啊。就是拉橡皮筋,两个对着拉的。

扶在这儿,你扶着我你试!对对,多少给点儿劲儿!你现在呢,你这么样它能行吗?是怎么样?从这个地方是这么翻的,手是直着顶你的,它不能这麽样,所以你看,这么出去!嗳!这儿不能翻过去,它就让它挤着往前像子弹一样打,它不能自已翻它一下。

是吧?大家看都是自己翻。

嗳,你有一点儿自己的东西就完了。

嗳,我给你做,你别做,你什么也别做。我给你做哈!它是这么出来的,这么出,你别动!你别动,这麽出来(嗯。)练的是里边儿,你这个地方一直这么!(嗯嗯。)

你还是转它干什么?它不转!嗳~好!

注意点,肩上动作做大了啊,(嗯)它就做大了,它对我们说,上重下轻是不行的。

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