2014年4月陈中华老师在大青山给学生讲课的录像。这是讲解竖立的轴时的节选。
讲解: 陈中华 片长: 24 分钟 语言:中文 年代: 2013 难度:2/5 地点:大青山
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2014年4月陈中华老师在大青山给学生讲课的录像。这是讲解竖立的轴时的节选。
讲解: 陈中华 片长: 24 分钟 语言:中文 年代: 2013 难度:2/5 地点:大青山
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陈中华老师在视屏里讲了把身体练成一根棍,通过调肩肘跨形成一根棍,只要按规矩下功夫练拳,就能成功。
视频里讲了如何练习两根棍的方法?及如何运用?反复看,反复实践才能练到身上!
把自己的手臂练成一根棍,接到脚下面,一伸手让对手感觉不一样,练出一根棍的劲对方是堵不住的
竖立的轴不变,通过转胯调节身体的两根棍,蹬脚发力。
身上要练出来一根棍,定住,然后再加上一根棍转出去。天天练才能找出这根棍。
身上两根棍是通过蹬腿转胯来调节,形成意识,需要苦练才能得到。
视频里老师讲的要点不少,有通过胯的微调使力到脚下、要始终有一根棍、横竖两根棍如何使用、如何做到手没有动作等等,看了很有感触。以后可以不断看,不断体会,慢慢去找劲儿。