“陈旭王均合十三式私课20200413”在线视频购买 发表于 2020年4月13日 由 陈中华网店店主 陈旭教练给王均合改十三式。讲解: 陈旭 片长: 14 分钟 语言:中文 年代: 2020 难度:2/5 地点:日照陈中华太极馆 陈旭王均合十三式私课20200413.mp4 访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。 购买陈旭2020私课视频包 访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。 购买后能看到自2020年的陈旭全部私课视频。预计100个10分钟视频。会从零开始不断增加。
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收肘是丹田顶时，肘顶胯顶回来的。所有的回都是顶回来的。
丹田丶胯丶肘一个三角形，肘放在夹角里边，肘应该卡在里面不停的转。