5搬拦捶 发表于 2020年5月13日 由 陈中华 erl实用拳法炮捶第五式-搬拦捶。 https://www.zhenbudong.cn/wp-content/uploads/2020/04/花絮炮捶-搬拦捶.mp4 更多帖子29裹身鞭 (强烈推荐)43海底翻花 (强烈推荐)20飞步拗拦肘 (强烈推荐)19掩手肱捶 (强烈推荐)
练练这个。