陈中华老师2018年北京实用拳法讲座。讲解: 陈中华 片长: 9 分钟 语言:中文 年代: 2018 难度:3/5 地点:北京子真太极馆
视频文字转换:山东潍坊于丰泉
唉,所以它为什么叫散打?它不能紧了,你看。这个你看,都不行。没了,
(学员)对
你看,
(学员)啊呵,
一定得散开,是吧,一开始,你看,你有劲儿,你看,是不是很僵啊?你看,没了。
(学员)啊呵,
练练个圈儿,这个东西有了就行了。你们看一看啊,看这个地方,这儿有一条线,看,没有吧?看出来有一条线吧,这儿造了一条线,这个地方有一条线顶在这儿了。看出来了吧。这儿有一个T,看出来了吧?你看。呵!
这个地方提上来了,这个胯顶到这条线上,你看,先出来一条线,胯再提上来,但它不能,不能这样,它自己提上来,唉,它最后他得打它一下,你看,随便一做动作,你看,他有这么一根棍儿,但是呢,这一根棍儿他有了吧,我一下他就长了,这一长的时候,啪,这就打了。他一长了的时候,这地方一打就行。
能看出来了吧,他要没有这个东西。你要没有,你看,我一做,我也长了。你看这儿,这叫顶吧,你看,是不是长了?他一过就长了,你看,啪,就是它一变长,我中间就割他一刀。就这么个道理,是吧,我一直等机会,只要是有这个动作,我就切这里。
就找的那个时候,就练练这个,自己看这条线,你看。然后呢,固定住,在这条线上,这个地方打他,往这儿打,呵,呵,就是这两条线现在很难对上,嗯哼。看这是打的吧,但是你看。这是加长,感到了吧。这一加长的时候,这条线打上了。你看,一个这样,一个这样。试出来一条线了吧,底下有一根棍儿上来了吧!反复推推手,得拉直了,哎,拉直了定在那儿,像弓箭一样。这个地方的拉开,哎,好,你看,到这儿不要动了,啊,你看,啊。
你不要一直是用手拉,拉到一定,到了位了。你看,呵,开了。就是这开的时候,把它提上来。一开到这儿来,砰,这么打一下,咳咳,咳咳,它一定的把人真正要打翻。对,就是这儿差一点儿,慢慢给补上这一下儿就行了。手上的劲儿它是不够的,你看。到了这儿来,不管你多弱,到这时候他就不管用了,怎么办呢?这里就封上了,然后用腰,你看,这么做的,到这里用腰转的。不用腰你胳膊是拉出来劲的。
嗯,那当然,你抓着我,你试,合上,合上就是扣上。你拉吧,你看,拉不了。拉到一半,好,再拉,好,就在这时候,不动了,转腰。你试,但是他跑了,再转。好,顶住,转腰,你看,手回了,你留在这儿,只转这儿,你试。
唉,再留在这儿。只转,往那儿转,你试,但你跑了一点儿,你看,你抓着我,你试,就在这个时候,你看手上跑了。感到了吧。
(学员)……用劲儿。
你看它跑了,它不跑你试,你试,你就是手多少丢了一点儿。
(学员)一点儿,
它丢这一点儿,它顺着这个地方就出去了。那个劲儿它的得合住啊!就是地方,你看啊,到这儿吧。你就是做了一下这一点儿。但这你看,是不是没,没跑?就是最后这一点儿,你手动了。手动了它是动不了的,你抓着我,你试,再扶着这儿,卡上,哎,卡住了,这个动作是。你沉下去,使上劲儿,沉好了,这个管用吗?不管用,是这么来的。你试,是吧,没动过吧,是自己的腰裆转了,不是手。
手你是抓不动对方的。我给你们抓着,你看啊,站这儿,合进来,六封四闭。哎,好,你过去搂着他,不是,在后面,你搂着他大臂,低一点儿,搂着他大臂。这么样儿,你把他大臂搂住了,就是帮助他固定住,我怎么样转,看,往下一蹲,你也一蹲,沉好了。使上劲啊,我是搞不动的,怎么样你看,搞不动的,看明白了吧?
但是我不管这儿。我自己沉下来了。这个时候,是不是你们站不住了?我沉了这一点儿,啪了一下,你们两个人也得倒。就是我不改方向,我的力不下去,我在这个地方使劲儿,不管用。一定就是那个跷跷板,我得是那个铁锨,我得插下去。不插下去,你是,你是搞的什么。
咳咳,咳咳,明白了吧,一定得插下去,不的话他杠杆儿,没杠着,反复插,随便你碰就试。你看他在这儿吧,这是杠不着的,你看这儿。是不是这儿没动啊,他已经插下去了,这时候儿你看。这么下的。你两个手抓着。哎,一个在这儿,一个在这边。原因是什么呢?
你站这儿。这是对我来说是最佳位置,你跑来跑去。定不住那个式不好练,因为这是练吗?练的就是我们在喂招儿,喂招儿就找最好的位置。它不好的位置,在实战中是不好的位置,怎么能在不好的位置,变成自己最好的位置,但是呢,他怎么变的,就是平常对好的位置感受非常深。
就是,我就说那个,当做古玩鉴赏家,是什么呢,头十年时间只看古董,你看多了,对它特别熟了。一看到不是古董的,一看说这个不是。你就是练这个最好的位置,就这儿,你看,现在这儿一起就不行了,怎么样呢,它伸开,看到了吧。
伸好了,就后面来找,到这儿来你看,不管用,到这儿来,这儿堵着,就这个时候儿,你试,它这个时候,它和它,呵,看到了吧?里面不动。咳咳,里面动的时候就是在找劲儿,找着之后,就是两头一伸就行了。这就是定住中间打两头,明白了吧,所以被推的时候是在找后面,你看,你推我的时候,就这个动作,反复去推。
通过它,我得找屁股。这样不行,这样不行,差不多了,你试,一找着了你看,它和它,呵,对上了,没对上到时候,我反复试。在哪个地方和他能对上?唉,想明白了,等到他,呵,一来就行了。
所以我们这个拳,到了最后,推手的时候,不是推手。咳咳,就是我们推手的时候过去是这么说的,练一会儿拳。说咱找找劲儿,是这么个意思,你看,啊,这么样儿,就是他太高了,你看,找着了,呵,借着你的动作。
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学会杠杆力,才能撬动别人。
已学习
已学习,谢谢凌教练的精彩导读。
好的,今天的导读就到这里,大家有什么问题可以发在评论区里
被推的时候找后面,这个很重要,我们被推的时候大部分是顶,然后就破坏,要学会找劲,找能对上的位置,借助对方的力来找自己身上的力
里面动的时候都是在找劲,找到之后两头定住一伸就行了,这就是顶住中间打两头.
07:05-07:23 这也是如何在自己身上找对上的感觉,师父在视频中做的示范和讲解很到位,我就不讲了,大家看视频
练习就是喂招,就是要找到自己的最佳位置,比赛的过程中是很难出现最佳位置的,所以需要在练习的过程中熟练的掌握最佳位置.所以在练习中需要我们相互配合
在学习
像铁锹一样要插下去,插下去就是占据自己的有利位置,不是所有的位置都是有利的,适合你做下一个动作的位置才是有利的.06:12-06:21 注意看师父之前和之后左脚和右手这条线的方向和长短
05:23-05:51 在上节课”北京181111-14”中讲到了落下去,在这里也是延续了之前的内容,大家如果没有看过,可以去看一下.
技术要点:保持住和对方相交点的力量和方向没有改变的情况下,落下去改方向.
腰档转了,不是用手打通过师父的讲解,对这个动作有更深的认识,04:42-04:55不往对方身上去,这是推手中我们需要注意的,不往对方身上去不是不贴近对方,而是你需要占据自己的位置,不是往对方身上顶,和对方顶上了就不好占位置了,初期练习还是需要顶的,能顶住对方的时候再找这个动作.
03:43-04:14这段视频中还是六封四闭的两条线,这里说的跑,指的是手上的线,在手上的动作做完之后,我们再做腰胯上来的线时,影响到了手上的线,跟着跑,这两条线对上的同时也是独立的,我们可以看到曹利民做的时候就是出现了这样的错误.这个需要改正.师父在随后做了详细的讲解.
手上的动作要拉直了,想弓箭一样.不要用手拉,手走到一定位置的时候用身体来拉.
手上的线和胯的线要对上,对不上就不管用,我们来看看师父是怎么做的02:21-02:29以我们站立手伸开来说,一条线是从右手到左手,另一条线是左胯到左肩于左肘的范围.
练习的方法02:05-02:15 大家可以练练再往下看
01:41-01:48这个动作没有像刚刚拉的这个长,但是也已经拉开了,只有合上的瞬间已经有加长了,就可以用胯来切
01:20-01:28这里我们可以看到前面讲的动作具体的运用,刚刚讲到了两条线,首先是手的这条线,我们看到李广宇在堵着,这个时候我们需要拉长这条线,但是大家通常的做法是和对方顶,在北京181111-13中我们讲到了不要顶,要绕过去.在这段视频中我们可以看到师父是怎么通过绕过去来完成加长的.在手完成加长之后一定要注意胯的方向,视频里有指出,不要横着打,不然就成了晃了.
手是两扇门,全凭胯打人,我们来看看六封四闭这个动作如果让胯来做动作,双手形成的线和胯走出的线是怎么配合的?00:39-01:10 视频中的步骤和线路是很清晰的.
如果改成如何
散打就是不能紧,一定得散开.
大家好,我是凌子明,今天和大家一起来学习这个视频
导读开始:
视频学习中
被推的时候,在找位置=不是推手,是在找找劲,对上了以后一发劲就行了=找到自己的合适位置=一根棍找到了以后,变长,两条线国定住,拉直了到了一定位置了一开,然后一切。=是自己的腰裆裤胯沉下去,等于大铁锨已经插下去了,一掀开就行了。
2020年6月9日星期二:下午:15:00-16:00上课教练:凌子明。““北京181111-15”在线视频购买
http://www.shiyongquanfa.cn/archives/111318
视频提要:
1六封四闭要练出两条线,两条线要对上.
2一定要用腰,不用腰是拉不直人家的.
3像铁锹一样插下去再杠对方
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