疫情否,实用拳法在莒县不停歇

大青山仙境20200530-2

实用拳法在莒县从未停歇,一直在路上,无论风雨,无论严冬,无论酷暑,正按部就班,正循序渐进,正如火如荼。

陈中华老师莱芜讲座

世人说,陈中华老师是大青山之旗帜,实用拳法是大青山之魂!陈旭韩瑞教练是青山之根基!
当然,在莒县这座美丽的古城,有着银杏之乡,好客之地,太极之县的诸多头衔!与世界太极圣地青山翘首相望,只隔数里,与太极有着浓浓的情怀,太极文化在莒州这块热土上源远流长!

有一个名字,可以说在莒地家喻户晓,名声远扬。特别在莒州太极拳界闻名遐迩!他是陈中华大师的亲传弟子—房克波!国家公务员,身材魁梧、朴实无华、稳重敦厚,声音洪亮、耿直善良!
他长期习练太极几十年,自从2014年与实用拳法相识相爱,便剪不断,理还乱!坚持习练已过六载,只要是工作以外、礼拜日、闲暇空余,在公园、在家中,正所谓,无处不太极,太极是一切!可以说,房克波教练是莒县实用拳法的旗帜!他将来定会在莒县太极史上留下光辉的篇章,甚至…
他给自己定了一个铁的纪律,就是每天必须习练正圈反圈提水拧毛巾六封四闭基本功,分别过500次以上,甚至一千。一路20遍!风雨无阻,由于工作忙没时间,只有夜间补上,每天只睡五个小时。功夫不负有心人,实用拳法已初见小成发人刚无形。
他认真务实,与人真情相见,平常说的最多的一句话就是:′练吧,实用拳法真是个好东西,练吧!真是感谢陈中华老师,一定要多看陈中华老师的视频!”
更让人敬佩的是,只要有学员请教实用拳法,他便毫不保留,因人使教,直叫你明白为止!
每年对莒县学员几次的实用拳法培训,都会如期进行从不间断!这也是学员们最难得的学习机会!
今年疫情刚刚减轻,房克波教练便又开始了对实用拳法的培训活动,他对实用拳法的敬畏之情,传播之责任,可见用心之良苦!下面是我对这次培训中的几点笔记!
6月1日,房克波教练对单鞭详解,六封四闭后做下一个动作单鞭时,先是拧毛巾然后出右手勾,都在一个方向的点上(身体的右前方45度,右膝及右脚尖所对的方向)。右勾手定住不动,略右脚,出左脚,左拉整个身体;最后正圈出左手!外三合完美,成半圆形。
6月2日实用拳法手型笔记,手像扫把,像荷叶掌,不能像叉子。就是手指不要太开,不要太紧、也不能太松!就是像皮筋一样,把松的拉开就可以了(蹬直刚好)。
房克波教练6月3号讲实用拳法白鹤亮翅笔记,一路第6式白鹤亮翅,双手交叉左前膝方向前插与撤右腿成一前后直线,身体中轴不动;第二动双手不是拉回去的,而是右后胯带回去的,这时前膝定住不动。
6月4日讲实用拳法第7式搂膝拗步笔记,先右手反圈,肘向中轴靠,手心这时向斜外方(重点)!左手主要是转肩(大圈)。

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房克波教练就是这样真真切切的人,平易近人,他爱自己,爱父母,爱朋友,更爱实用拳法!实用拳法将与他一生相伴,他传播太极无私奉献。他敬重实用拳法,他敬重青山,他更尊师重道!

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疫情否,实用拳法在莒县不停歇》上有 4 条评论

  1. 贻敏兄好文
    近水楼台先得月,得月亦需勤采掬。练拳需个人的努力,也离不开团队带头人的榜样作用和辛勤付出。向你们致敬!

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