更多帖子
- 陈中华2009一路完整表演 (强烈推荐)
- 2011陈中华陈式太极拳实用拳法一路前21动作 (强烈推荐)
- 陈中华在首届“和谐杯”北京陈式太极拳邀请赛上的表演 (强烈推荐)
- 李宗庆、韩保礼、李恩久二路 (强烈推荐)
《徐敬鹏2020年10月国庆淮北市府广场陈式太极拳实用拳法》上有 2 条评论
发表回复
要发表评论，您必须先登录。
陈中华太极官网 ☎️:18963387833
开胯 旋转 不动 **微信:popo168 **教练:18300360687
要发表评论，您必须先登录。
进步很大。
身体已经发生变化了。
节奏很好。你已经开始自然向流畅方向发展。要保持清晰的动作和节奏，不要流畅。
横有了棍，竖有了轴。但两者都还不会转。
要开始想着怎么不动作用轴转出来，不自己做。
1、保持清晰的动作和节奏，不要流畅；
2、不做动作，让轴转起来。
谢谢陈老师指点，我记住了，接下来按您说的练习。