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陈旭2019年在威尼斯圣马可广场拳照-19 – 15

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关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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购买2021 1月-3月 陈旭周四上午10:00基本功网上直播课》上有 4 条评论

  1. 已经参加本课程。陈旭教练在网络课程中深入解读陈老师的拳理和功法。因为练习时间短自己力不够、陈老师讲解有听不懂、理解不了,只能先记下了。再经过陈旭教练讲解,以及分享他的练拳体会和心得,帮助我进一步理解了,以后能更有的放矢的练习。
    课程中教练既有上课讲解,也给学员练习和挨个矫正的时间,互动性高。

  2. 谢谢陈旭教练的讲解,听课记录:肩和胯是在竖直的、椭圆形的大承内,不动的是身上的皮和肌肉;动的是筋骨。像大脑一样,内动外不动。再如,大六封四闭,如果肩部套上轴承,轴承的外圈不动,内圈动。内圈动的前提是圈内的胳膊要有膨胀力。理解的不好,请教练指正,谢谢!关键是陈旭教练的火金睛,讲完课后,一个一个的给纠正动作,感谢!!!

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