我的练拳过程，开始就是模仿，学老师的动作，练套路，这个时候的模仿的标准是要“像”这个像是外形要尽可能的像，最初的动作开始可以是像机器人，还是低配置的那样，很机械的，很“方”的那种，走大的角度，基本上就是45度，90度。动作是一格一格的，重点是不要怕难看，不要用力，不要“转”。用这个过程把套路练下来，这个时候的拳打出来真的不像拳，就像机器人，还是那种很低配置机器人，只能一格一格动的那种。等套路的动作在这个框架下，通过大量的练习，式与式中间的过度过程从“方的”的逐步变成“六面、八面”这个时候的拳打的就有点“圆顺”了。这个时候就会感觉到在不动的情况下，要想把动作在不变形的前提下，从“八面过度到十六个面”的时候，腰、胯、肩、肘这些大关节没开根本动不了。由于都是“连”着的，动作大一点，身体立刻就开始“晃”根本无法控制住“不动”，对开胯的理解也就会有了比较深的认知。这个时候一定要有明师在旁指点，如果没机会当面得到老师的指导就要多看老师的视频，把自己的练拳过程用视频录下来和老师的视频对照，这个过程虽然有点慢也比较难，但是总比自己跟着感觉走要强，这个非常重要。实用拳法是一个十分精密的运动形式。没有明师的指导只是按照自己感觉走，就很容易练偏。