“韩瑞一路直播20210601”在线视频购买 发表于 2021年6月1日 由 陈中华网店店主 讲解: 韩瑞 片长: 58 分钟 语言:中文 年代: 2021 难度:2/5 地点:大青山陈中华太极馆 韩瑞一路直播20210601 访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。 购买202104-06韩瑞周二三下午15:30一路改拳直播课+视频包 [L (group)]特价购买202104-06韩瑞周二三下午15:30一路改拳直播课+视频包 更多帖子“苏州2015年五月-轨道”在线视频购买 (强烈推荐)“苏州2015年五月-怎样不晃”在线视频购买 (强烈推荐)“苏州15-拦擦衣起手”在线视频购买 (强烈推荐)“苏州15-手肘对准”在线视频购买 (强烈推荐)
金刚捣碓上步,左膝盖宁愿往后一点,不要忘前,膝盖定住,定住大腿,上步时,这样避免上步时膝盖疼。再就是肘不要伸直了,打拳时不要做多余动作。感谢韩教练改拳。