讲解: 陈中华   片长: 2 分钟   语言:中文   年代: 2021  难度:5/5  地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆

视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：往前一走就是搬拦捶，往下一走就是煞腰压肘。往上一走，立着再往下，嗯，一上一下。立的很大，它就是那个什么。嗯。就是海底翻花。这个我用另外一个模式给大家讲。这个动作都是一样的。什么意思呢。它这个胳膊只说这个胳膊。它就是划这么个圈儿。要画一个圈。就是煞腰压肘。如果要划那个圈儿的时候。

大家看我这个划这个圈儿。它这么划，就是。你看几乎是圆的。这就煞腰压肘。要这个圈呢是平的。这样的话，这就是搬拦捶。这个圈儿呢，很细。它这样上下的话。这就是海底翻花。大家看明白了吧。如果你从这个地方开始它划这么一个圈儿。这就是煞腰压肘。看见了吧。它基本上很中正。在这个地方。如果这个地方走到这来，它突然这个地方边长了。

它走到这来了。这个圈儿这么样。平着这么样走。这就，这个呢。就成了这个搬拦捶了。那如果这同样是这个圈儿，它还不够长这么做。不够高。你看，到了这来这么高打下来。它是这么样起来的。这就是海底翻花。这个三个动作它就是这样的。这个圈儿是什么样的圈儿呢。这个圈儿是个鸡蛋型的。一头大一头小。那个大的那个头是做准备的。

小的那个头是打人的。我们这个正圈呢。你看。我们的正圈在这个地方。到了这来。这个小动作，它这个正圈的这个。外面你看这个手是个大那个鸡蛋的大头。到了里面，这一转是个小头。里面是这么一。这么一转。一个小头。出来一个大头。到这来一个小头。所以这个正圈呢。它是这么个动作。反圈呢它是翻过来的。从这它是个大头。

到了外面的时候手这么一翻。它就是个小头。它那个鸡蛋呢。反圈的时候，是小头在外大头在内。在胸上。正圈的时候。是小头在胸上。大头在外面。用这个圈来说这个所有的动作它也说的通。就是你给它说一说这个。这个圈是怎么划的。它是平的，还是立的。大头在哪。说圈的时候就说这几件事儿就行。