这是陈中华老师2级教练培训课程中的一个小花絮。原完整视频仅供2级教练使用。如果你已经是1级教练，你可有咨询陈旭或者赵景玉申请加入2级教练的培训课程。

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讲解: 陈中华   片长: 5 分钟   语言:中文   年代: 2021  难度:2/5  地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆

视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：就我们两个人一搭手，这一搭手的时候呢。我要有一个手是闲着的。是多余的。或者有一个部位是多余的。如果对方抓住我的小臂的这个位置。然后另外一个手在我的肩，或者是大臂。或者是在我的胸上。这样的话。实际上我这个手是闲出来的。我们正常的人呢。就用这个胳膊，和这个胸这么做动作。大家还记着吧。

我跟你们推手演示的时候，是这么一作这个动作。你多少一顶。我就在这个时候。我这个手这么一伸。这个手指头只要碰着你身体的任何部位。你腾的一下就出去了。你自己就出去了。这个碰就是碰了一下。没有别的。没有力。这就是说的是什么呢。就是说你两个位置，两点在身上合住这个。你的大自然，你的身体的自然反应是有的。

我第三点一碰你。你里面为什么弹出来了。大家知道他弹出来。就是我们的发放。能把对方发放出去。大家知道什么肌理么。所有的，我们通过一个简单的。就是四两拨千斤。简单的拨，和调节的动作。能使对方跌出去。如临深渊，一个坑，他能掉进去。或者说在，在一个另外一个环境下，像他在一个弹簧上它蹦出去。

或者是类似的这一种，他做奇特的动作出去了。都是因为它里面神经乱了。就它的步骤神经乱了。这个乱就是它能接受两点。你就给它三点。并且它能接受两点。你就在两点上和它对抗。对抗到最后。你身上多余地方这么一拍它，一伸它。

我们都是这样的。都是伸这一点。你看我的大臂。看我的小臂。小臂，大家看啊。你们都是作这种。这个呢它有对抗。它对方和你的感受不管是顶啊。还是撤，和你的感受是同步的。是同样的。你给它什么它都能感受到一对一。但就在这个时候。它成了这个了。我伸手的时候，你看，这个地方的动非常小。就这种它没有了。

就是我们你看我的手，给大家，给你们演示一下。你的手。我横着走，你能看出来。你一直是这么走的。它已经习惯这个了。它，你突然是这么走的。它堵不住了。就它已经习惯有这两点它能撑住你。它习惯这么撑的。结果呢，你是这样的。它就过去了。你过去啊。让它养成一个习惯。你培养对方的习惯。把它培养的呢。

它能接受这么一个面。结果你突然变成了这么一条线。它就找不着那个面了。所以我们实际上加点就是这个。它在两点上。它一直找着你的两点。它找你两点，特别是横的。它是得到一个面。它有个感受。但你突然变成一条线了。它不知道怎么办了。是因为它不知道怎么办了。它身体里面的动物或者是身体里面的系统。

自动保护系统让它崩的一下跳出去了。所以我们这个，我们这个拳呢。大家一定要记住。我们练这个拳的人啊。除非你又后来又得到了别的功夫。你不要去跟别人散打的，和自由搏击的试。讲到这大家听懂什么意，为什么了吧。这个自由搏击的人，它整天练这个拳练的吧。它不靠对方的反应。它就和对方的反应没有关系。

它一拳打过去就是灭绝一切，就好像是原子弹。你这地方你有一棵树啊，还是什么保护壳，你打个雨伞它不管用了。这个都没有用了。你就你这所有的这些东西。它都超出你很多很多倍没有用了。所以我们这个拳呢是通过跟对方接触，接触的特别的方法，让它产生一个动物的这种自然反应。这个反应让它蹦出去。就这一套东西。

你们一定不要混了。这一套东西它只有在这一个体系里面产生作用。它不能换一个体系。换了体系以后就没。就是说，你是拿这个步枪的。两个人拿着步枪对战，它一枪一枪的。我打一枪，你打一枪。对方扔过来一个手榴弹，它不一样了。它基本上不用瞄准了。要说的再严重一点。它对方是来了一个，一个大，我现在就说是二战那个年代的事儿。

它来了一个大炮。这个大炮弹。你那个。你有那个子弹，说的是在三寸在五寸之间。它能瞄准你的胸还是你的头。现在它这个炮弹离你二十米炸了以后你照死不误。就它是另外一码事儿。所以呢，这两个系统你不要合在一起。我们练拳的时候。那将来为什么能打。你又就了别的东西了。就这个东西就只能在这个东西里面。

所以我们身上要带了很多东西。它将来到了炮捶的时候，他还得练锤啊。它还得练出整体的身体发力啊。它还得有这个东西。但是目前说这个几个基本的动作。都是结构的东西。结构的东西呢，它出来是这种东西。这种东西呢。你要把它混淆了。它和别的功是没有关系的。有用但是它的用是限制在这个范围里面。