主讲: 陈中华 片长: 49 分钟 难度: 2/5 语言: 中文
年份: 2018 地点: 香港
陈中华香港讲座期间的私课。
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主讲: 陈中华 片长: 49 分钟 难度: 2/5 语言: 中文
年份: 2018 地点: 香港
陈中华香港讲座期间的私课。
19分30秒-21分20秒
正圈I，II，III
I，收肘，单一动作，一条直线
捋（太极八法：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠）
拉的力，——拉动对方
II，转肘，肘、胯同时转，两个动作
采（拉住两头定死，砍断中间的力，——砍断对方。以后加上速度
III，出手，中轴和胯不动，后膝、前膝、手臂都动
化，绕过去。一分为二，分阴阳了。
42分-42分30秒
反圈，和正圈相反，III，II，I。