视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：这个我们再说第二点。就是收肘的时候。你得假设。这个地方有一个点。这个点它不动。你要是收的不对。就是刚才邱迎冬收的呢。你把这个这个点给打跑了。你们现在呢，把这个点。你们固定。你们就是刚才邱迎冬收的呢。你把那个点给打跑了。你们现在呢。把这个点。你们固定。你们用那个手。不是。你们用手指着我的屏幕。

直着你的屏幕我的这个肘里面的一点。肘的内侧。你们指着它。哎。我看徐怀良指上了。因为我要指的话。印象我练这个。做这个动作。你指着的时候。你们现在这么做的。把那个点给压跑了。因为你这个点压跑了。它压哪去了。压到肩上去了。所以那个你一开始练的时候。它很别扭。应该怎么样。这个点在这地方。你要围着这个点转它一下。

就是一定得转一点。不围着转直接进来。这就叫什么。你们把这个记下来啊。你记了一次以后，以后你就用这个思维你就知道了。直着进来的这就叫老架。这么样从外面走过来的这就是新架。这是两个用阴阳。就是只允许两个。然后再解释一下。老架的弊病呢，就是它太直了。新架的弊病就是太弯了。我们真正要得到的是什么。

它既是直的又是弯的。那既是直的又是弯的。指的是什么。它这个地方有一个点。你不能把它绝对的想成，我就是直着走。也不能绝对的想成我就是弯着走。而是怎么样。我直着走一直走到一直做到我碰到那个点。碰到之后。我在绕过去。这就是我们那个曲线是这么出来的。你，我夸张一下。你们看看。新架老架啊。大家看我夸张的动作。

要老架你们看陈发科的动作。他直接那个手是这么伸的。这么直。然后它收肘它这么收的。这就是我们要求你们这么练。那实际上你看看新架。它这么练的。它新架这个动作，它不往这走。它这么样走。它转一个大圈。就新架的这个圈儿转大了。它忘记了。因为你老这么转的话。为了让它绕过去。你就忘了你实际上是过来卡这个东西。

我们这个动作是要来卡它。老架呢，为了卡它，你卡厉害了。就是人家对方反抗你只是这么卡。那个劲儿给顶到肩上去了。所以一定要做到卡住。在绕过去。就今天呢。就给大家呢。从具体的知识点。讲这么一点。雨果，你那个，我想拿你做个实验。就是一开始的时候。每一个动作。每件事儿，给你说的清清楚楚的。让你这么练。

传统的方法是不给你说。你就跟着，跟着模仿。然后等你练错了。我再告诉你错了。传统的方法有它的优点。也有它的缺点。但是我们目前为止。没有人真正的知道。传统的方法，是好的还是坏的。也没有人真正的知道现在的方法是好的还是坏的。为什么，每个情况不一样。每个人的接受力不一样。有的人就是传统的方法他就学得很好。

为什么，它不用思考。它不用研究。它就跟着老师学就行了。你要让它自己研究。它心里很难受。它就不想学了。有的人呢。你不告诉它怎么回事儿。它要不进行研究。它学不下去。它不可能盲目的听人说话。这是因人而异。但是呢。总的又翻过来说。你如果老师使用因人而异的方法来教学。老师呢，就特别累。

你就得用很多很多方法。你就很复杂。所以你要用这个方法。你教不了很多学生。你就不能给每个人出方。你只能一个处方给所有的人。所以这件事儿，具体的呢。大家要知道。要懂这个点。你的胳膊放哪没关系。你放这也可以。但你知道点在这。走走。一碰上了。你就得绕它走一下。大家看到绕了吧。碰上了。饶它走了一下。就行了。

如果否则话。你碰上了。就和它卡上了。哎。这个绕呢。我们是向。我们的练的方法呢。这就是再说一句话。就是你们会听到这种话。这种话呢。就关于内家和外家。关于老架和新架。这个老架的说法呢。是从里面往外练。就是直的最后变成曲的。新架的方法是从外面往里练，是曲的最后要变成直的。