王春红实用拳法一路20210805
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王春红实用拳法一路20210805
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整体套路很好！
速度有点慢。你打了近12分钟。自己练功可以，要表现出实用拳法的节奏，最好再快点，控制在7分钟左右。
第一个云手左手下垂了，要用肘往下走，这是正圈的一部分，手不往下走。