视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：看这种东西的时候啊。嗯。我再说一遍怎么看。首先呢。要尽快的，几秒钟一打开一看。应该看出来，这个动作是理论的什么。这个呢。不需要看多了。能看出来就行了。就一看看出来这个，就梁效铭刚才说的。它和我们拳里面的理论，和理。是对应的是什么东西。看出来这个就行了。不要再研究了。研究的就是。你实际上要看这个。

动作。然后，到底我们是干什么的。我们通过我是通过讲。你们通过学。要学会这个动作。学的时候里面有什么关键。嗯。你们可能没有感觉到，我实际上教的时候。我是尽量的把理论和动作分开的。教理论的时候啊。不用比划。因为教理论时候，也比划。把你们就比划晕了。叫理论的时候，你就听就行了。理论是很简单的。

就是逻辑听懂了就行了。但是练的时候。你得看明白。它这个地方练的时候有什么关键。我们很多人，这个理论练不到身上。就是练的时候。它老在想理论。他没想这个动作里面的关键。这个动作为什么要这样作。这样做的时候。还有些很多小的调整的东西，我为什么做那些事儿。因为就是随便说了一句话。为什么要说那句话。

就是你们学习到现在啊，最关键的你们没看见。所以你就这么多年了。也不会。当然了。我看到大家还没这么多年。这个，很多年不会的原因就是刚才。已经演示的非常清晰了。你们都没看见。话外的音。整体的有那个没法说的。但是我演示出来了。就是整体的效果里面有东西。

刘育鑫：他动了动手指，您就出去了。

陈中华老师：这个里面。这第一句话。我。我为什么要重复一下。那个赵青云说那句话。我告诉那个姓廖的。我说你过来。引它的劲儿。这个呢。那个姓廖的，你们那个师兄弟呢。他跟了我一段时间。他把这个我的语言他听懂了。就是我上。是我上课的时候。你们要注意我说的话。我从来没做动作的时候，不允许你用力。

就。我就说，你这个劲儿，你用手指头点着它的肩。用手指头，或者几个手指头点着它的肩往下划就行。就引到着它划。不是帮他推。用手指头在他肩上，划到肘。再划。就这么划。这一划。那个劲儿就相当大。这是关键的问题。你们要不懂这个问题，你怎么练，你也练不出来。动作的位置对了。方向对了。如果那个动作。

所有的位置都摆对了的话。我告诉你需要多大的力。你想一想。对方就倒退一步。如果这个时候，你正在想的时候。突然啊。这不能。这最高级的功夫它不能给你们说。还有高深的秘密。如果这个时候，突然有一个东西。一个小东西，飞到我鼻子里面去。我腾的一下打一个喷嚏。这个人啊。能打出去五六丈。这个笑话你们听懂了吧。

位置和方向对了的时候。你就是吹一口气。对方也就像一个气枪一样。就打出去了。我们正常的人一使劲儿。这个通道就堵死了。所以你们看到。这个里面，你们要看。以后呢，要学会看，这个，啊。话外的音。听话外的音。看图外的东西。这就是字里行间里面有意思。对了的时候啊。那个对方不知道。对。就是做的那个人不知道。

就是协助这个人。手指头在它胳膊上一划。我已经顶不住了。但是我知道。这个动作里面的差距很大。对方没推我。我顶不住了。它突然出来很大的力。我知道在场的人，和推的人。和这个。姓廖的，你们那个师兄。和帮忙那个人。没有一个人看。知道是怎么回事儿。也没有一个嗯相信，是怎么回事儿。因为这个原因。

我立刻把我自己换掉。换上那个女的。因为那个女的呢。不是什么练太极的。他还一直是叫着劲儿呢。这个女，这个女同学呢。干什么都要来试。它不大服。是个新生。我让他上去试。你们再看第二个画面。这个女的站在那得时候。这个男的。也没推。就是手这么一比划。是第三者比划的。推得那个人还不知道。这个女的已经受不了出去了。所以这个视频给你们。意义非常重大。这就是我们这个拳的关键的东西。