主讲: 陈中华  片长: 2 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

骨肉分离1-陈中华聊太极-20210907

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拉开是指的直的部位的加长。拔出来是指的弯曲的部位。还有一种就是内外的加长。术语叫骨肉分离，实用拳法里具体讲就是内外分离。 这里陈中华老师讲就像骨头不动肉动。


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视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：你们做这个过去的时候，做动作，你们的膝盖动了。这个膝盖是一动也不动。通过我转腰和这个开胯。实际上是衣服。你如果把我这个衣服，这画上个的点，你就看那个点。它越过了膝盖。它是这么过来的。现在看到衣服走了吧。那个膝盖不动，衣服从那个膝盖，从底下走到膝盖上面然后走到大腿上。你们再看一看洪老师的挂图。

他每张图，你们现在看这个衣，看我这个膝盖。和我的衣服。正常的人，它膝盖和衣服没有分离，是一起的。现在看到了吧。现在再看。是不是衣服在拉。衣服回去。衣服再拉。我的腿没动过。现在看出来了吧。你看上去是在动。你们过来看看就知道。我的腿整个大腿小腿都没动。就是腰，腰上挂着这个衣服。这个一块儿。是这么拉的。

现在看出来了吧。你们看到的我的腿动实际上是这个东西。我腿在里面一动也没动过。所以但你们模仿的时候都是这么模仿的。这个问题我不止一次的反复讲这个东西。它就是个衣服，你看我这个衣服。我的胳膊一动也没动。我一伸的时候，你们看我这个衣服。现在看到我在哪了吧。我伸这个胳膊的时候，你们不知道。我没动过胳膊。

我是把躯干。我这个衣服这个地方，是紧的。我把它抓在这个地方它是紧的。我这个胸往下一沉，是不是衣服往回走了。袖子看走了吧。我的胳膊没动过。你们都以为是胳膊动的。胳膊没动。这个里面拉出来一块儿这个东西，在拳谱里面，这就叫吞。对吞，就像那个蛇吞一个东西。不是蛇在走。是拉的那个东西。往嘴里面拉。

不是蛇的头在来回晃悠。呵，能听懂吧。大自然中所有的东西都是非常自然的。不知不觉的做出来动作，都是有阴阳。阴阳就是一个动，一个不动。