“陈中华2级教练员课-20211019″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 52 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

陈中华2级教练员课-20211019
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“陈中华2级教练员课-20211019″在线视频购买》上有 2 条评论

  1. 定住两头走中间定住走里,里大外小,才有掤劲,掤就是紧,但不会卡住。太极的松不是放松(死、睡觉、喝醉)。僵是卡住,大脑卡住-突然看到,身卡住-和老师搭手不会了。对方松了、丢劲了的时候怎么打都行(动两头/外/手)。开口三角,外定住压中间。手肘肩在一个平,肘往手肩连线上90度打,做对了力自然到手和肩,先练单一模版,不要转到另一个维。太极是一分为三。

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