“别-陈中华3级教练员课-20211027″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 2 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

别-陈中华3级教练员课-20211027
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从太极拳大的方面讲是分阴阳。
具体的动作落实要从【别】开始。


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视频文字转换:葛明天津

陈中华老师:这个手是顶着它的前跨。这个手是在他后胯。你要做这个动作。这个。这个手这么伸这个手。往前推。这个手勾着它这个往这拉。拉的时候呢。常恒宇你就顶住它。它这么样。这么样推拉你。你顶住它就行。明白了这个。所有人都要去实际的。真正的做这个试验。做完之后。你们就知道我每次和你们说这个劲儿得你别它。

你们就知道什么意思了。否则话你只知道这个词。你身上,我说别的时候。你不知道什么东西。动了这个东西了。这个别。最大的力。就在胯上。因为这个胯顶不住的时候往下一沉。他就到了脚了。如果你上身的那个肩这个地方一缩。就这个地方。一紧它。他就到手了。这个呢。这个胯的中。它是个中心位置。

最好用。但有的时候对方力量不大。你就直接手这么样就行了。当你做这个也是个别的劲儿。并不是晃悠了一下。也是别的劲儿就是一个往前一个往后。这是第一层的解释。等你们别到一定程度的时候。像罗浩男,和你们山上这几个人。因为你们练拳多。身上的感受会多一点。别的时候。别死的时候怎么办。找中心。找着中心再别。那个阴阳的。

别就是分阴阳呢。一开始这个分阴阳是很拙劣的。很粗糙的。的找出来。到最后阴阳的协调是找到中点。中间找到那一点。再分的时候就非常灵巧了。就会更巧妙的用上劲儿。将来这个东西。无限的功夫是从这个三点出来的。和两个手出这个别的劲儿。这个别的劲儿的大小,和所有的功能。都是你能不能找到中间。找到中间就是杠杆的有了支点了。

有了指点的这个别。到了最后别呢。落到了最后就是这么个东西了。在支点一动也不动的情况下。别就是做这个动作。变成这个动作了。现在看明白了这个。这个别是什么了吧。如果这个是空的。这叫做动作。比呢。就是说。支点有了。这个地方有个东西固定住。就死死的不动了。你使劲儿只做这。别就是这个动作加上力。

这个力。所谓的力就是对方堵着你。出来的力才叫别。这个过程里面出来的。实际上别。就是杠杆的真正的运用。所以你没有别的话。你没有杠杆。

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