主讲: 陈中华  片长: 1 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 东台  

发力，在这里陈中华老师举的例子是一种和对方发生完全分离的动作。如果没有分离，再大的力，再快的力也只能是挤的一种。发力这种动作基本没有外形，肉眼看不见。是一种非常隐蔽的内动。
陈中华老师2016年东台实用拳法讲座视频花絮。


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视频文字转换：葛明天津

陈中华老师：它不是。你过来。你试。哎。离远一点。不是。你可以往这一点。它不是这样吧。我不是这么样来推你的。而是一碰上以后。你试，是这么样的。嗯。

学员：寸劲儿。

陈中华老师：嗯。不是。

学员：不是。

陈中华老师：它就是。像那个弓箭一样。它是这么。啪，闪了一下。它整个闪。主要的关键不是它的力度多大。速度多快。而是力的分配多平均。所以我再做这个动作。刚才你体会到了吧。你这样。我来推他，你抱着我的推。哎。对对。抱着都行。哎。你抱一个。别抱两个。抱两个它就双重了。哎。就是你别碰这个。别碰这个。你下一次再试。

哎。我得就在这。你看这就是错误的。你感到这个动作了吧。但这个你试。嗯。嗯。是不是。我早上给你讲的。最高境界。呵呵。不是。你再说最高境界是什么。

学员：最高境界。就是跳楼了。

陈中华老师：哎。这个还不对。等到下午你就知道。陈老师实际上几乎没碰着我们。刚才是吓了一跳。哎。真要打你不是最高境界。就是拳头力量大的。比我多得多。现在是自己精神恍惚。老摸这个地方。是因为吧。你吓了一跳。你老以为怎么样。你吃完饭，你会说。这不也没事儿么。陈老师怎么搞的。忽悠了我。