徐广军2015.01.05一路

半年打成这样,很好。 整体套路可以。节奏也可以。舒展方面也很好。 有许多小毛病,这里不一一提出了。注意两点:1. 闭住嘴。用鼻子呼吸。会很困难。但一定要这样。 2. 出手的时候肘直了。这不行。肘不能直。

关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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