“邱迎冬阳朔推手20220106″在线视频购买


主讲: 邱迎冬  片长: 2 分钟  难度: 1/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 阳朔陈中华太极馆  

这是邱迎冬教练和叶向高教练练习推手的小视频。
第一个动作邱迎冬脚下把对方别住后,007秒,上肢动作做多了,用力了,只要对方的脚动不了,我们只用上肢引导对方做动作,犯错误,没有必要用力。把他引出他的平衡范围就可以了。
第二个动作017秒,上肢还是一样,做的很好,但是接下来还是上肢为主,错了,要下肢为主,用动不步做动作。
41秒的动作脚底下走了,所以成功了。如果上肢直接不动,走脚效果会更好。
48秒叶向高有几个主动的动作,上肢的动作尽力了,但是没有接到下肢,间接力没出来。 双方一直到1:34秒都是这样一来一往僵持在直接力上。
1:36秒脚别住了,上肢的动作其实变成了间接力。
其余都是一样。


邱迎冬阳朔推手20220106
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