主讲: 陈中华  片长: 1 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

用延伸推手-陈中华3级教练员课-20220112

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陈中华老师在3级教练员培训班直播课上给学员讲解用拉伸的方式推手。按劲是个独立的劲，基本靠速度等完成。其它的劲路用在推手上都要有拉伸的劲。这种劲就是定住一点拉开另一点。

这种推手是很奇妙的，看不出动作也看不出发力。


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视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：我这么一搂着对方。大致是这样吧。你再做这个动作的时候。你们现在都是这样的。这么搂着对方的时候。做这些动作，它，不管是哪些动作都不行。而是怎么样。它是这么做出来的。是吧。呵呵。陈旭我一说，你现在明白吧。呵呵。楼主对方它像个虫子。像个蛇，它在里面这么着。这么伸展。它不是像个棍子这么晃悠。

你们现在就是整体。哎。这个何家伟现在装那个样装的很好。就是你得有这个感受。就是觉着你的皮和肉分开了。你的骨头和肉也分开了。然后上下左右它里面乱七八糟的。各有各自己的方向在走。所以它里面有吞吐。它有一层一层的。要否则话你就是一直是这样的晃。明白吧。就包括这个何家伟问那个问题。说陈旭有的时候用头。那个头啊。

它不是这么用的。不是，抓着对方这么顶人家。它就是抓住了之后，你看。头伸出去了。这一伸出去之后。肩又开始转了。它是这么来做的。它没有这么顶人家。也就没有肩这么去顶人家的。我们的动作都不是那样。和人家别的拳种。别的太极拳里面推手的那个。竞技推手不一样。陈旭推手的时候，是不是这样。看后背。和对方一搂上了。是不是。是不是这么做的动作。你们都是这么做的。这么做的时候。对方不把你打倒了么。