“野马分鬃-大青山2014-11-06”在线视频花絮

陈中华老师2014年在大青山国际太极拳培训中心给学生讲解的野马分鬃
讲解: 陈中华   片长: 2 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:2/5  地点:大青山国际太极拳培训中心

野马分鬃-大青山2014-11-06
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视频文字转换:赵青云

 

陈中华:你们现在呢是做完这个,这个地方撤了劲了。撤了劲什么意思?你看他跑了。所以这个跟对方一接手,这个手跟他接上,这个地方劲不能撤。是怎么样呢?从这个肩开始往下钻。你们这个肩一歪他就撤了。所以这个肩是很重要。它一定是把这个力存下去。

 

这么存,存在这了你看是劲到了腰。这个地方是一动也不能动,然后偷偷的进一点,把这个劲呢从这呢转换到这来了,它又从这接上了。坐下一直等到后脚登直了。然后看开始往这走,看这个整个这个地方,是不是有这个,看出来吧?一走到这来,到这来,哎,很松的。接过来了,它到这来了。哎,在继续这么走。

 

你步上不去,紧着这个劲,像螺丝,一直是螺丝往前拧。不能撤劲,螺丝往前拧到时候它那个劲没撤。看着上换了手,实际上是交换了。能看出来怎么走的吧?

通过这个动作你这胳膊上没撤劲。过来你试, 哎,你顶住。你看这不顶着吗?你看撤劲了,所以你看我做了这个动作。

 

是不做了这个动作没撤劲?你没撤劲过来换上手就可以了。明白了吧?所以微微的转一下这个胳膊,那个劲得顶住。这个劲得顶住人家,把身体做下一个动作。然后做好了,把你顶住的地方撤了它。你要不的话你撤不了。这个地方这么一转,就是这一转这个劲让你跑不了,我后面这一出才能撤。

哎,这个太小了啊?平常看你这个比赛的时候穿着练功服很大。今天一看怎么小了呢?

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