练拳就是练通                                  经过练拳我悟到了一个字《通》，通就是身体和大脑建立起新的连接经过大量的练习接通了，使大脑更精准的操控身体。很多人疑问练拳到底练什么？有人说练拳就是练形，也有人说练拳就是练力，我认为这两种说法只说对一半最重要的是练《通》。比如小孩练习走路，一开始有大人扶着才能站稳，腿一蹦一跳练的很有力，迈步也很有形，扶着走路没问题，但大人一撒手就倒地，这就是只练了形和力没有练通的表现，身体和大脑建立的新连接没有接通，不能精准的控制身体。小孩学走路都需要长时间的练习，才能使身体和大脑的走路连接慢慢的接通，练通了才会走路，人一生下来身体和大脑的连接是不通的，需要不断的建立新的连接一一练通，如练通走路、练通说话、练通骑自行车、练通使用键盘等等，都是练通了才会，和练拳一个道理，练拳就是建立身体和大脑之间的新连接，练拳的目的就是把建立起来的新连接一一练通。个人的一点感悟不代表对错以陈老师为标准。