进步前胯领,后脚蹬

 

启始有个向前的动作:

  1. 下盘开始,不是上盘。
  2. 下盘由前胯领劲,不是后脚。如此一般,前脚自由,不带劲。
  3. 劲始自后脚,不是前脚。
  4. 后脚、前胯间要有一个贯穿关系
  5. 身体有点后仰的感觉。

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