“陈中华2015.03.22北京讲座2”在线视频购买

陈中华老师2015年3月北京讲座第二部分。
讲解: 陈中华   片长: 23 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:3/5  地点:北京

陈中华2015.03.22北京讲座
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视频文字转换:吴德平

第一段:

陈老师:各干各的,你看。

学员:他在这儿转,他转他的。

陈老师:别回头,后面怎么样,你别看,一定得看住敌人。哎,你这个练的不错,但是呢,不下腰,你没下腰,但是呢也不要转腰,哎,不要转腰,所以严格的说要转不要,你这个转呀,是宇宙中,特别是我们生活的这个地球是最最根本的,这一转不得了了,出大事了。

我给你讲转呀,就是地球上出了大事,他不出大事的时候他不转,原来是无极,什么也没有,这一转出大事了,地球上造出人来了,所以呢你们年轻人多转,一转出大事了,有女朋友了,是吧,再一转,出大事了,生孩子了成家了。我们年龄大一点儿的人一转出大事了,身体健康了。

再一转,又出大事了,出什么大事?会太极了。最后,会太极了,这是个大事。太极就是转,因为地球是转的,所以我们要想一件事,为什么要学太极?是因为我们不会转,不要轻易的说会了,一定不要轻易的说会了,但是呢,尽量的不要说不会,那中间剩下的怎么样呢,尽量的模仿,不要下这个定义,要说这个能转了,我给你们提个用文化大革命的语言,别的语言我们不会,是吧,咱也没有学会现代的。

开玩笑的真正地说是革命的语言:上纲上线。是吧,就说的很严肃很严肃的来说的话,这个转,就是最根本的东西。就是在中国来说这个转就是毛泽东思想马列主义,最原则的东西,你离开这个东西就不是中国的东西了。太极拳不转你就不是太极拳了,但是可以打人,可以很厉害,但是你不一样,就说你像我们人,失去了人性,你就是个动物,行尸走兽,我们太极拳不转你就不是太极拳。

你可以说我很厉害,你可以说我是下山虎,我是什么猛虎,我可以打人,我可以骂人,你不是太极拳,太极拳所有的动作,是转带动的,所以你这个车很厉害吧?他没有腿呀,他不是马呀,所以你看那也能跑,你不能说闭上,不看他的形状,不知道他里面的理论结构,它里面的机是怎么样的,你说那我骑马他能跑,开车也能跑,那应该原理是一样的,不是。

马是四条腿这么走,是动物的肢体运动,车是里面有一个引擎转的,所以我们这个人呢就是练这个太极拳,一定把这个横的动作,就是肢体动作变成旋转的动作。这个难度非常的大,大到什么样子呢?这就是我再回过头来说,那个刚才预先给你们说的出大事了的那个事。

那个一转你就不是人了,所谓的不是人就是你不是动物的,不做动物的肢体运动了,是做机的圆形旋转运动。相当难,那这就是一个阴阳,就说这个地球,宇宙是不动的,无极的,后来一转,出来这么多星球,这个星球又一转,变成了行星,行星又一转,我说这一转差不多十来亿年,是,时间跨度比较大,十来亿年,转了十来亿年,生命给转出来了,所以我们要是能会转的话,转出太极来了。

相当困难,一般的人转到最后说,我唯一从你们这个螺旋缠丝得到的就是我晕了,让你给转晕了,我要不转的话,我最少多吃点东西,打他几拳,我能上去打的他哇哇叫,这个呢我只是把自己到最后转晕乎了,为什么转你能晕?是因为你没有一个固定点,你们有没有跳舞的?有没有滑冰的?有没有花样滑冰的?

学员:我小时候学过滑冰。

陈老师:花样滑冰?

学员:不是,就是跑

陈老师:会跳起来转吗?花样滑冰,我从加拿大来,所以我举这个例子,我们那个地方家家户户干这个事,他白天黑夜夏天每一个社区里面到处都是滑冰场地,所以花样滑冰,你只能在地上不敢抬脚来回跑,你想跳起来转,他有一个诀,就是洪老师陈式太极拳实用拳法,看,一个诀,诀就是,你看我发现你这个鼻子很有意思,赵青云,是吧,赵青云的鼻,陈中华的,我说的原因是我看不太清楚,你看,这个眼盯着你,那如果这样。

 

第二段:

陈老师:这就晕,所以花样滑冰你们看那个表演非常漂亮,他一跳起来,眼睛盯着一个地方,“啪”的转,如果眼一离开地方,“嘭”就倒了,他就晕,一定要在空中看一个地方,你看,他这么转了,你还是这样,就是在转的时候,他的神感觉还是往这边看,一定别这么溜,就是虽然我这么看注意着你,实在不行我肢体运动不行了,我还是觉得这地方发麻,往这边,如果我这样了,就头晕了,所以你打拳的时候他头晕乎,就是推手太晕乎,对方一推他老这么搞,他就晕乎了。

你们看拳击,拳击来的时候躲的时候是这么躲的,他一直这么躲,不是这么晕乎的,我现在这么一搞就晕乎,可能年龄的原因吧,这么走到一半儿就开始晕了,实在不行喝点咖啡镇晕,能把晕乎镇住了。所以,固定点非常重要。为什么我们转不起来,是因为没有固定点,你看,门,你固定不住他不转。

这个地球是用了几十亿年的时间在空中才能自己造出来一个,在空中的一个固定点,这个球他有一个点在上面转,我们太极拳呢,难就难在这个地方。我当年呢身体很脆弱,从小我练这个拳。我得到这个转呢是个奇遇,什么奇遇?我从小低血压,低到什么程度?75/40,上厕所很困难,只要一蹲下一起来就摔倒。

所以头晕这个事,晕乎乎这个事对我是司空见惯,结果我转起来了哇,就是会转了吧,他这个晕了,我没觉得当回事,晕就晕,咱整天都晕,你正常的人很习惯这种没有太极的动作,死的硬的动作,他让你一转,你觉得晕,很难受,就是你练拳的时候,反而,所有的身体感觉都是为了避免这个正确的动作。

因为所有的动作,太极拳里面的要求,你做对了你头晕,还有耳鸣呢,动作只要这个手和脚里面有一条线通了,你这么一顶,耳轰轰的响。不要用中医来分析,中医一分析,他就说我肾虚。是吧?咱这又不是肾虚,咱是动作做对了。所以我们为了练这个旋转,太困难了,所有你身体的七情六欲,还有第六感觉,第六感就是感觉怎么回事,不知怎么来的。

这些东西,从你的正确的太极拳动作里,得到的这种感受完全是错误的,所以这个东西太难练了,你一感觉差不多就错了,一感觉这个事没法练了,实际你已经进步了,就是你错误的动作你不做了,所以动作这么一做的时候,你就晕乎,跟对方推手的时候,一动作对了,对方这么一悠,哎,怎么?

因为你不知道是你做的,正确的是这样,所以这个东西呢,太难学了,难在什么地方呢,我们生下来到现在,所有每一天的进步,都是基于有一个正确的,和一个清晰的感受。就是抓住了有一个感受,使上劲儿了有一个感受,吃饭往下咽的时候有一个感受,呼吸时有感受的。

但是呢,太极拳里面只要有感受就是错的,得让你没有感受,因为旋转起来他的力是均衡的,均衡的力就等于没有力,明白了吧?和没有力是一样,身体这么一,手是往外出的,如果往回的力,肩往下,所有的都是均衡的,都一样大,你觉得手也没出去,但是眼睛看见手出去了,身上就没感觉到,你又开始晕,就是看到的和你体会到的,他不发生你过去那种正确的反馈,反馈的信息和你希望得到的正好相反,所以他就出现问题了。

 

第三段

陈老师:教拳我觉得挺简单,认人现在已经不行了,眼睛和脑子已经转不过弯儿了。基本上大家都明白了吧,就是要转,我给大家下个定义,转是什么意思呢?找个个子矮的,你过来,哦,不行,你这个腿不好,来个年轻的,好,步子大一点儿,都是有原因的,因为你步子太小了,我个子矮呀,你这个下去,我不就能碰着你了嘛,好,这个地方我给你定住,你转转试试吧,转360度,转转,这差不多有30来度?40来度?50来度?360度,继续转,继续转,不要转头,全身一起。

学员:转不动了

陈老师:转不动,别怕死啊,最多不就是一死吗?刘胡兰都不怕死,你怕什么,继续转,我没听到“咔嚓”,转到最后应该“咔嚓”才对呀。

学员:真转不动了

陈老师:不错,山东大麻花,比天津的差一点儿,没天津的,廊坊不算天津吧?天津大麻花他就能转起来,你这拧的不错,实际上你这样是转了自己,我是想让你转我,所以你要转,我转一个你看,看着就行了,不是在这儿吗?这一个轴,那你看,我就转这么一点儿,然后我转不动了,因为再转这不里面一个小麻花嘛。

我转不动了,我就这么样,这么样,但是要转大了,这么大他就了,一大他就了,咱就这么一点儿,然后这么一点儿,这么一点儿,不行你看,抬也可以,就这么转,一点一点儿,完了以后像齿轮一样,你转完以后觉得“咔哒,咔哒”没有那么很细,但是呢,这个转里面没有动过。

你这个我没有好意思说你,感觉都大青山来的,给你留面子了,你转的时候里面污七八糟,不知道想些什么?到处乱转悠,因为你这个地方不活开他,就是胯不开,所谓胯,就是所有的关节,关节你提不起来,你转的时候,他这么悠,这一悠头晕,我当时差点儿闭上眼,因为一看你我也头晕,我看你转的到处乱跑也头晕,明白了吧?

你们自己试一试转是什么样?非常难受,每个人都试一试转,就是你找着一个立轴,不管那个立轴在哪,自己定上一个,转转试试,要是觉得很容易的话,你没学着,觉得太难了,我根本没法动,这就是你最少理解了,你不会做没关系,你的屁股跑了他就没转。

 

第四段

陈老师:跑了多少?跑了20,我说所有的数字都是中文数字,什么意思?写诗的数字,就是一种形容,并不是说正好,那意思推了这么一点儿,但是全身跑了这么多,现在你看身上,他没有跑的地方,他就出这一点儿,你往哪去?但是出这一点儿来,太难了,因为只要让你身上的劲儿不跑,只是往外,你不会做,要是做错你是很会做,明白了吧?

你看,这不是有劲儿吗?你随便碰,你试,这不有劲儿吗,就这点儿劲儿,他全从这儿跑了,哎好,他合得很好,这就像那个赵青云,你试看看形意,看这肚子,是不是一根棍出去了?没使多少劲儿吧?你再来试,他劲儿相当好,你再来推我,你试,你看,他都挤在这儿,你看我的手是不是在这个指头上?金刚指感觉到了吧?

学员:一点就疼

陈老师:一点就疼是吧,你看,过来了。

学员:所以我用挺大劲儿,顶你那个指头

陈老师:你不知道我有多大劲儿,太极拳,大家都不知道,你看着很轻松,你知道,我这劲儿在实验室里测试过,你听了以后,我都不敢说,说了以后人不可能相信,好几千公斤,就这个指头上,敢动吗?

这一碰就打个眼儿,我们是真正的不敢动,跟人交手就是害怕,第一件事就是怕伤了人家,那洪老师的手一戳那,出来那个力,和激光打你一个眼儿一样,你简直吓得不得了,他不是精神上害怕,疼得你不得了,一个窟窿,他就是拿一根钢针,你干什么戳你,是啊,要不然人家这么厉害的人他这么一碰。

我在济南看到山东散打队教练过去和他试,他一手一摸那个人,就哭了半天,他就是跪在那儿哭啊,你再厉害,他拿针戳你啊,这叫聚力,是我们动作不允许动就是聚力的最初阶段,然后不单纯要动,还要这么动,所有的力合到一个点上动,一开始因为你不会合,你只要动了就错了,所以不动是个基本,不动没有用,因为他只不过是个基本,在不动的基础上,你看木头,它死了,树死了,它不长了。然后你把它放水里面泡,它死了性了,我才(03::06)

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