青山教练何家伟在2022年7月到9月开办基本动作特训班。他在课堂中会以一些看似简单的基本动作帮助同学们加强训练，让他们掌握实用拳法的主要理论，从而把理论灌注到太极动作里面，使套路也得以提升。希望同学们踊跃参加！

何家伟教练是陈式太极拳十二代传人，师承陈中华老师。何家伟教练从2011年开始在多伦多传授陈式太极拳实用拳法，在网上发表太极拳文章和教学视频，亦曾在各大太极拳比赛中获得多名奖项。他在网上直播课中以中英文教授实用拳法的一路、二路、剑和刀。何家伟教练练习超过37000趟一路，并创下一天200趟一路的纪录。

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  "一个练习多个练法-何家伟基本动作特训班-20221003"在线视频
  "何家伟基本动作特训班-20220928"在线视频
  "何家伟基本动作特训班-20220926"在线视频
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  "膝走上下-何家伟基本动作特训班-20220914"在线视频
  "拧毛巾-何家伟基本动作特训班-20220912"在线视频
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  "反圈-何家伟基本动作特训班-20220831"在线视频
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  "反圈的出手、开腋窝、转腰-何家伟基本动作特训班-20220824"在线视频
  "反圈的收肘-何家伟基本动作特训班-20220822"在线视频
  "正圈的三个动作-何家伟基本动作特训班-20220817"在线视频
  "正圈的过去、转腰-何家伟基本动作特训班-20220815"在线视频
  "过去、所有推都是拉、通-何家伟基本动作特训班-20220810"在线视频
  "胯到手-何家伟基本动作特训班-20220808"在线视频
  "胯到手的劲路-何家伟基本动作特训班-20220727"在线视频
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  "腿上的三角形-何家伟基本动作特训班-20220720"在线视频
  "动作往后力向前-何家伟基本动作特训班-20220713"在线视频
  "三角形的三个动法-何家伟基本动作特训班-20220711"在线视频
  "出手不出肘-何家伟基本动作特训班-20220706"在线视频
  "收肘不收手-何家伟基本动作特训班-20220704"在线视频
  "印尼国家太极拳联盟网上直播专访陈中华老师学拳之路-20211121"在线视频

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