主讲: 梁宇浩  片长: 6 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2023  地点: 大青山陈中华太极馆  

深圳梁宇浩学习实用拳法情况： 1、 自2020年9月份开始参加陈中华老师的视频课聊太极后，2021、2022年参加陈老师的聊太极网课。 2、2020年参加大青山举办的实用拳法培训班。 3、陆续购买网站视频学习。 4、在实用拳法网站上分享1篇练拳体会。 20、21年刚开始学习每天练拳较少，以学习理论掌握要领为主，22年开始，每天坚持20遍，从无间断，累计一路练习近10,000遍，身体精瘦，体重比练拳前少了30多斤，身体悄然发生变化。 学员一路表演视频。


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