“104陈中华讲拳-48届大青山陈中华太极拳讲座20241001-07″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 6 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2024  地点: 大青山陈中华太极馆  

104陈中华讲拳-48届大青山陈中华太极拳讲座20241001-07
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陈中华讲拳-48届大青山陈中华太极拳讲座20241001-07。


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104陈中华讲拳-48届大青山陈中华太极拳讲座20241001-07。

 

杠住就先练这一招,练的他做的动作,你杠住他,等杠住了之后,他没办法了吧?
他再练这个。哎,不要动就杠住它,不要赶着它,哎。
好好来哎,先杠住它,杠住了吧,杠住了,你顶在这个地方拉它。
哎。哎,对,你看拉他的时候,他顺着走。
你这没顶住,顶住他,只能他走,你没顶住,是你走。
再来好走着啊,你看他老想这样,你这个手死活不动啊,死活不动他得动嗯,他还是进来了。
你你看。你这么走的时候,他顺着进来了,你这个地方呢?是你这么走。
他进来了吧?你走这个劲儿,他就不进了,就这么走,哎。
你看。先随便,刚刚那是好,这时候你走这个劲儿,哎。
对这个劲儿,你看它转的时候转那儿去了,不的话你走这个劲儿,它跟着转进来了,是这个近路的问题。
嗯嗯,好好好,可以嗯,再来。你别故意的推他顺着走。
哎,把这个腿放后面嗯,好哎,为什么呢?你走到一半儿。
这停住,然后你用腿去绊它,哎,大点儿哎,大点儿腿。
哎,这腿得动起来,这么绊它,哎,才能把它搞出去。
哎,对对对,这就是我们标准的模板,在这儿在这个基础上再修炼,你一开始动作做的不对。
你没法练。嗯,好好,现在呢?你来走走哎。
你看这动作吧,你先让它杠这儿。杠这儿呢,你反复调调到他杠不动你啊,你就重新开始对你杠一下。
再重新开始哎,再重新开始,你一直调到这个地方,让他杠不动你你你自己调调到把它堵住。哎。
好好堵住了,顶住了吧,拉它哎,对,就这么一个一个的调明白点了吧?
哎,先让它杠死它,杠死它,一开始就别让它动,哎好。
走走哎,好,这不杠住了吗?杠住它哎,别松了就杠着。
然后呢?这个地方和肚子合在一起转腰。哎,转腰,你看腰得转起来哎。
你这没杠住哎,好杠杠杠,这不有了吗?就你没力没分开,你同步了。
走,先告诉他这个地方呢,你走的时候你这样不行,他得这样,你主要是这么走啊。
你得这样它才能开哎,好好好,有点儿了,这样经常做,这不有了吗?
就是分了阴阳,你没分的时候呃,不行。哎,好。
先顶上了吧,你看这儿啊,它是这么样的哎,你往后走了,你哎。
好差不多了,好,这后脚一顶。哎,对对对。
后脚使劲拧,哎,是不是后脚使上力了?你刚才后脚没使上劲儿?好。
你们两个。过来过来,在这呢来,你们两个来来来,在这呢。
你叫什么韩建韩建啊?你呢?周建刚哈好来太高了,放这儿好走。哎。
你先别过去,这过去已经败了哈,哎,不不不,先别动。
先别动,你放这儿,因为你过来已经已经被试了哈,在这儿走。哎。
好好,这时候他想告诉你,对你顶住他,哎,好放放开。
哎,好再重新准备准备调整调整,你得把这堵住它再来,哎,你看没堵住吧。
嗯,再调整哎,不是你往下调整都哎好再走哎,还是这地方长一点哎,不是长一点哎啊好。
你别往前去。就是伸长的时候就你看我告诉你哈,你这个角度使不上劲儿,你这样就使上劲儿了,哎。
好好好来哎,用这个脚顶上。杠住了吧?嗯,好。
杠住了继续杠着,不要撤劲儿拉它哎拉拉哎,有了。先练这一个,你和谁练呢啊啊?
一块换着换着练去,得有人和你一块练。哎,好好这儿不要动,往后劲儿是在后面哈。
哎,对对对,前面不要跟着走,你看这个手刹,你看啊。
你到这儿来杠上,哎,杠住了哈。挡住了吧,往后走的时候。
你的前手跟着走了,这个不行,前手在那个地方,往后就是往后,前手不能退。
你看啊。看着手,你退了不行,你看往这走就是往后,但是手不能跟着回来。
他手在这儿,只往下沉,不是人不要动,不要动它,跟着转哎。
你扶着我的手,你试站这儿哎,顺着这么扶着这个手放底下,这个手放底下哎,你试。
你啊,对好,你跟着我走哈,你不要有这个东西了,也不能有这个东西。
它是这么样的。啊,你只要有这样,他就跟着进来了走,没有人哈。
你找个人对着练。

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