2012年10月11日大温哥华讲座照片

这次讲座有20多个学生。来自加拿大、美国、荷兰等地。讲座星期四开始,内容包括了1. 正圈中的进肘。2.推手时的分阴阳。3. 如何“塌好劲”。4.使用最原始的语言。5.如何“伸开”。 前面向前、后面向后、中间不动。6.独立的动作。循序渐进的动作。7. 六封四闭动作练习。解释为何手不能动。8. 肩膀“开”练习。
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