“2016年青岛讲座4”在线视频购买

2016nianqingdaojiangzuo4-full4   陈中华老师2016年7月青岛即墨讲座。陈旭、韩瑞助理。 主要详解拧毛巾的动作要求。
讲解: 陈中华   片长: 6 分钟   语言:中文   年代: 2016  难度:1/5  地点:青岛

2016年青岛讲座4
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视频文字提供:赵青云

陈中华:不能同时,就不能两个都一块。就你这么练习也行,这你刚才问的和这个晨练一样的问题。就我说个一,你非得说二行不行?这个事我跟你讲这是个问题,但是它一定行。但你为什么要在这问这个问题呢?听懂了吧?你叫什么名?李永健是吧?所以我给你讲,我给大家分析分析你们就知道什么意思了。

2016nianqingdaojiangzuo4-full2明明知道我这么讲的,你提另外一个问题。说的我把这个事的外衣都剥掉,你不服气。你非得、、、根里面你就说、、、我让你们提问问题是什么意思?我刚才讲的那个没听清楚?那个道理不明白?你突然说这样行不行?你那个、、、翻过来就说我坐着练行不行?当然可以了。然后你又说我死了以后还能练吗?

2016nianqingdaojiangzuo4-full1一定能,为什么?反正死了以后我也不知道了。就说这些东西啊,你认为很重要的事它不搭界,不搭界。为什么?你们知道咱们练的是太极,太极讲的是什么?你知道太极的大原则我们道教的大原则是什么吗?学员:阴阳。陈中华:在这之上。阴阳指的是什么?一阴一阳,万物是平等的。

只要能这样,一定能那样。但是我们在生活中呢它又不平等。你分析到最后是平等的,但这个平等就好像说你做的坏事有报应。这事百分之百的,你知道得多少年吗?八百年,那你非得说有报应这个事,对你来说有没有报应?可以明确告诉你,没有。为什么?八百年以后那个报应,有一个人的确是报应到你了,你八百年之后你孩子当了地球的球长了。

但那时候跟你有什么关系?他没有关系就是没报应吗?但为什么这么说?就说我们人死了那个骨灰这个东西化了以后滋润了那些树木,滋润了树木东西,后怎么样怎么样这个轮回这一说就一亿年了。他和你我这个短暂的百来十岁,七八十岁这个生命没有多大关系。所以呢你问的问题绝对没有一个人敢说你错。

你算一算自己到最后说还是这么搞,但是对我们今天练拳没有意义。大家一定不要拿这样的逻辑来耽误我们练功。就说这个脚后跟怎么练,就说这个脚后跟的话十年八年也练不出来。还在想到这个地方,还在想到这个地方,别浪费时间。所以呢,我只能对你们所以的问题就是一个效率的问题。

就你不按照这个东西,也能练出来。它不就是效率比较低,成功率也比较低。道理反正是一样的都行、、、各种型,它是这样的。它这一动也不动,这一顶之后它没地方去,把它顶出去了。你看顶上去了,看见了吧?再看顶斜了,看见了吧?你看,哎,顶弯了,看见了吧?(听不清)它都不能出现,它只能到外面去。

然后一顶这个它又到这来了,你别比划,先看,你只要看明白了,它用不了三个月。是吧?动作做对了没法看了,什么也没有。所以这个东西相当难,为什么我一要这个东西你们都想模仿。就是你要看我没的东西可看,动作做对了,阴阳平衡了吧,它也没突出的地方,也没看到劲,也没看到没有劲。什么也看不到。

你看,这个看到了吧?都错了。这都、、、一蹬它出去了,这个脚一蹬它又出去了,这也没啊。要再夸张一下你看,是不是更好看一点?但它没有啊。所以一定要仔细的观察观察到到底它没有动作是什么?我们现在学的是什么?学的是空,学的是无。空和无是很难学的,谁能帮我总结一下?

刚才讲的拧毛巾,我就讲这一个动作,然后所有的你看,刚才那个动作一样的。它就是这条线在这,六封四闭这条线在这,提水这条线在这,蹬这个脚跟。哎,用你的说法,批评你然后再给你个面子,用脚趾头可以不可以?可以,你看这一蹬,它就一根棍出来了。看了吧?意念念成,说前面的脚行不行,看,一蹬也可以。

都可以,但你们要这么练练不出来。嗯,哎,但是它变化的地方、、、但里面的理不能变。通过它一蹬,你看它出来一根棍。那如果这样行不行?不行。如果这样行不行?如果这样行不行?不行。它那都不能动,就是把两只手给顶开了。哎,出一杠杆。廉法山:我总结总结。陈中华:好。

廉法山:陈老师讲的是拧毛巾,拧毛巾是实用拳法太极拳中母式,母式啊陈老师讲课举个例子,叫大米。大米在没做熟之前什么用处都没有,做熟之后就有用了,也就好吃了。母式本身没什么用处,但它有其他用途。最重要的就是,老师在做动作的时候大家一定不要比划。因为你一比划大脑当中为零,什么都看不到。

所以这个很重要,然后我们中国人有个习惯。就是当你、、、老师在讲的时候,你也在跟着做。这就是脑子当中什么也得不到。那么做这个动作最重要的是头一定要不动,脚不动,所有的地方都不动。肩不能起,肩都不能起。那么这个力量从脚到膝,到腰到胯,肩往下压。这个动作主要就是练一。

不能打破平衡,我们练主要是平衡。在平衡的基础上加上一点。就这些。陈中华:对,你是把道理讲对了。但我在给重复三点,这几个点呢两个手两个脚一个头要顶住不要动。你刚才说的不动啊,这个肩啊压住它。不能让它起来,这个肘呢一定收进来。就这三点,头不动。说这个头呢,这些都是头。手是手头,脚是脚头。

肩压,头压住它。肩压住,肘收进来。手呢任其自然。所谓任其自然就是别的都不动了,手就这么出去的。一定不要自己做这个动作。也不要自己动,放在这个地方它就出去了。就这么个意思。再翻回来说,(听不清)你不要老想着它这么样做,你就这样扶着它,轻轻的。然后这个地方不要啊,都好了,看,都别

这就行了。这个劲在哪?在我手上。这个手就是脚后跟。绝对不是这个东西固涌固涌自己,固涌固涌自己这么出去。不是,它这么一拿,就这么一打就可以了。

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