2025年7月大青山陈中华太极拳教学视频包。陈中华老师大青山三个月的全职太极拳培训班结束后，继续留在大青山教学。这段时间内学员少，教学同样包括晨练、上午课和下午课。主要助理教练有韩瑞、宋振华、罗浩南和李红等。这些视频更有主题性、针对性。

2025年7月大青山陈中华太极拳教学视频包

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此套餐包括以下86个视频 (总值 ￥587):
  "77 进步掩手捶的摩擦对开力-大青山陈中华太极拳教学20250709"在线视频
  "69八字立圈-大青山陈中华太极拳教学20250709"在线视频
  "70闪通背的收肘-大青山陈中华太极拳教学20250709"在线视频
  "71云手的干肢分离-大青山陈中华太极拳教学20250709"在线视频
  "72悬劲花絮-大青山陈中华太极拳教学20250709"在线视频
  "68八字立圈-大青山陈中华太极拳教学20250709"在线视频
  "67八字立圈-大青山陈中华太极拳教学20250709"在线视频
  "66双人打轮-大青山陈中华太极拳教学20250709"在线视频
  "73力到手-大青山陈中华太极拳教学20250709"在线视频
  "74当门炮的收肘-大青山陈中华太极拳教学20250709"在线视频
  "75转身的胯领-大青山陈中华太极拳教学20250709"在线视频
  "76倒卷肱的收肘不丢手-大青山陈中华太极拳教学20250709"在线视频
  "60双人打轮-大青山陈中华太极拳教学20250708"在线视频
  "61双人打轮-大青山陈中华太极拳教学20250708"在线视频
  "62双人打轮-大青山陈中华太极拳教学20250708"在线视频
  "64陈中华讲拳-大青山陈中华太极拳教学20250708"在线视频
  "65陈中华讲拳-大青山陈中华太极拳教学20250708"在线视频
  "59双人打轮-大青山陈中华太极拳教学20250708"在线视频
  "58压丹田-大青山陈中华太极拳教学20250708"在线视频
  "63陈中华讲拳-大青山陈中华太极拳教学20250708"在线视频
  "53韩瑞讲一路-大青山陈中华太极拳教学20250707"在线视频
  "47韩瑞讲一路-大青山陈中华太极拳教学20250707"在线视频
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  "44韩瑞讲一路-大青山陈中华太极拳教学20250707"在线视频
  "43韩瑞讲一路-大青山陈中华太极拳教学20250707"在线视频
  "42肩肘关系-大青山陈中华太极拳教学20250707晨练"在线视频
  "41肩肘关系-大青山陈中华太极拳教学20250707晨练"在线视频
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  "48韩瑞讲一路-大青山陈中华太极拳教学20250707"在线视频
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  "57韩瑞讲一路-大青山陈中华太极拳教学20250707"在线视频
  "56韩瑞讲一路-大青山陈中华太极拳教学20250707"在线视频
  "踢和转-大青山陈中华太极拳教学20250706"在线视频
  "39肩肘关系-大青山陈中华太极拳教学20250706"在线视频
  "38肩肘关系-大青山陈中华太极拳教学20250706"在线视频
  "37肩肘关系-大青山陈中华太极拳教学20250706"在线视频
  "36肩肘关系-大青山陈中华太极拳教学20250706"在线视频
  "4-大青山陈中华太极拳教学20250705"在线视频
  "3-大青山陈中华太极拳教学20250705"在线视频
  "2-大青山陈中华太极拳教学20250705"在线视频
  "1-大青山陈中华太极拳教学20250705"在线视频
  "19初收-大青山陈中华太极拳教学20250705"在线视频
  "18初收-大青山陈中华太极拳教学20250705"在线视频
  "5小臂不使劲-大青山陈中华太极拳教学20250705"在线视频
  "6小臂不使劲-大青山陈中华太极拳教学20250705"在线视频
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  "小臂不用力2-20250704-大青山陈中华太极拳教学"在线视频
  "小臂不用力1-20250704-大青山陈中华太极拳教学"在线视频
  "8水的满和溢花絮-大青山陈中华太极拳教学20250704"在线视频
  "35陈中华讲拳-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
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  "2-大青山陈中华太极拳培训班20250703"在线视频
  "14均衡匹配-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
  "1-大青山陈中华太极拳培训班20250703"在线视频
  "21宋振华拦擦衣改拳-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
  "22陈中华拦擦衣对开力-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
  "23罗浩南左转身捣碓改拳-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
  "24罗浩南白鹤亮翅改拳-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
  "25罗浩南搂膝拗步改拳-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
  "33陈中华讲拳-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
  "34陈中华讲拳-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
  "26罗浩南初收改拳-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
  "32于丰泉10-13复习-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
  "31于丰泉右转身捣碓改拳-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
  "30于丰泉掩手肱捶改拳-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
  "29于丰泉前蹚拗步改拳-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
  "28于丰泉再收改拳-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
  "27罗浩南斜行拗步改拳-大青山陈中华太极拳教学20250703"在线视频
  "17白鹤亮翅的大腿-大青山陈中华太极拳教学20250702"在线视频
  "16白鹤亮翅的大腿-大青山陈中华太极拳教学20250702"在线视频
  "15白鹤亮翅的大腿-大青山陈中华太极拳教学20250702"在线视频
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  "2025年7月3日1大青山陈中华太极拳教学"在线视频
  "720推手的维花絮-大青山陈中华全职太极拳培训班20250629晨练"在线视频

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