大青山8月20日晚 推手体会: 1. 在场上基本功和套路中的知识没法灵活运用 2 发表于 2016年8月20日 由 蔡闻道 Cai Wendao 大青山8月20日晚 推手体会: 1. 在场上基本功和套路中的知识没法灵活运用 2.除了技术体能很重要，没有体能做保证就无法准确做出动作。 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累，但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)
