陈旭 十六届讲座体会2016.08.20晚 发表于 2016年8月20日 由 陈中华太极馆总教练、青山教练陈旭 今晚学习班第一天,晚上推手的很多人。凌子明,庞朝立,王刚,李晓辉,凌子力陈旭坐庄。韩瑞做裁判。整体很好,有些学员反复跟教练推手,都非常不错。我今晚用了二路里面的上步动作,希望从今天开始用,开始掌握这些方法。 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累,但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)