学习体会 发表于 2016年8月22日 由 李明 LiMing 今天下午李教练教授了单鞭、左转身捣礁等单式的分解动作,又从第一式通打到今天学习的式子。只有多练习、多巩固,让身体记住招式和动作。先把套路大框学会,再一招一式单独巩固 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累,但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)