朱燕来2016/08/22六封四闭体会 发表于 2016年8月22日 由 朱燕来 Zhu Yanlai 今天下午，在凌子明教练的教习下，联系了六封四闭的练法。期间，陈老师就怎么样才能使劲力不断，对我进行了调整。感受到了大六封四闭时，劲力从脚跟直接传到指尖的体会。 来自我的华为手机 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累，但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)
