风格特点分类是用来介绍和描述的。不是技术性的教和练。洪均生宗师说，“太极是掤劲，动作走螺旋”。螺旋即螺旋缠丝。这是动作的要求准则。螺旋缠丝是什么，是一横一竖拧在一起，是两股力量的交合。也就是立体螺旋。洪均生宗师的弟子孟宪斌人小力微，经不懈努力晚年得功，其立体螺旋使推手成为神奇。
拳理-规矩-核心动作-转(螺旋)-视频包1

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