庞朝立2016.09.26 发表于 2016年9月26日 由 陈中华太极馆日照总教练、青山教练庞朝立 1上午邱主任带领我们清理昨天修剪法桐树枝，树叶。 2下午在山上代课，练实用拳法基本功，十三式，一路，给学员纠正动作。 3晚上在玉兰阁练拳，教陈总三个动作。 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)
