• 20260806
  陈中华瓦楞掌详解。
  赵景玉实用拳法一路13式
  封住胳膊肘的角度
  咔：铲出撬和落实
  公转和自转
• 20260807

2026-08-06/12首届威海陈中华太极拳讲座及视频包。
授课：陈中华 助理教练：赵景玉
内容：1. 混元气功之：1）三丹开合功 2）双手揉球功 3）大力功 4）
2. 筑基功之：1）找实：肘在掌中，掌在肘上。2）开合关系：肘胯相连。3）三个立轴：进退步。
3. 通过和老师搭手学习关键拳理。 4. 陈式太极拳实用拳法十三式教学。

讲座报名联系人：赵景玉18963387833
注：
1. 本讲座大青山全年长期学员享受免学费。

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