庞朝立2016.10.14 发表于 2016年10月14日 由 陈中华太极馆日照总教练、青山教练庞朝立 1早晨在太极学校晨练。 2上午和宁教练代课。 3下午做视频，做晚饭。 4晚上和邱主任接待五莲新学员，教基本功。 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)
