韩瑞综合基本功直播课及视频包202611-202712。
包含动作校准、身体部位要求、部分筑基功（非套路中的完整动作的那些小动作）和实用拳法基本功、混元太极缠丝功等。
我们拳练到一定程度会进入一个平台期，这个阶段我们要再次回到原始点，再一次将核心的功法夯实一遍，才会有后面的提高。

韩瑞：
大青山陈中华太极馆教练
陈式太极拳实用拳法海外掌门人陈中华入室弟子。
曾在中国香港、北京、广东潮汕、广西桂林 、柳州、东营、潍坊、青岛、莒县、日照、五莲、安徽马鞍山、福建古田、泉州、印尼、新加坡等地教拳。
韩瑞2012年8月到大青山勤工俭学，2016年8月开始成为教练。
2013年5月参加大青山国际太极拳比赛，获得陈式太极拳实用拳法套路A组冠军。
2014年8月参加中国潍坊第二届武术文化节，获得男子推手80公斤冠军。
2015年3月参加北京首届功夫冠军推手邀请赛，获得男子80公斤冠军。
2015年6月参加山东省太极推手锦标赛，获得男子推手80公斤冠军。
2016年7月参加中国潍坊第三届武术文化节获得男子推手80公斤级别冠军。
2017年12月参加新加坡国际武术交流赛_尚穆根杯，获得男子推手85公斤级冠军，在最后冠军决赛当中，获得冠中冠。

韩瑞综合基本功直播课及视频包202611-202712

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此套餐包括以下6个视频 (总值 ￥31):
  "正圈-2015年陈中华带格子版基本功"在线视频
  "六封四闭-2015年陈中华带格子版基本功"在线视频
  "反圈-2015年陈中华带格子版基本功"在线视频
  "拧大杆-2015年陈中华带格子版基本功"在线视频
  "拧毛巾-2015年陈中华带格子版基本功"在线视频
  "提水-2015年陈中华带格子版基本功"在线视频

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