讲解: 陈中华   片长: 7 分钟   语言:中文   年代: 2016  难度:1/5  地点:香港

视频文字转换：王琳
陈中华老师：它那个，这不是退步双震脚吗？这是退步，你到这来，这个动作是，你把手放这，站着吧，啊、好。站着吧，这样好。往下压，你看这是不行的，所以那再下，这样起来。所以你看这个力，这是没力的。怎么样，你看，看到这个力了吧。它已到这里来，怎么样。然后这个地方只是合着，这样。

所以已到这来，啪、以顶起来。以顶起来，是反过手来这么压。这么压，嗯、这已压之后，一伸，就是做撕裂的动作。是这样的。哎、你让开一点。不做这个，已到这吧，它是这样。干什么呐？以这样，一撞对方，往对方身上来，一碰上的时候，嗨、是这样。

所以已开始是这样，这么打他。然后我这么一拉他，没拉动。你这样，哎、你看，这么一拉没拉动，我这样过来，啪、这么以动。哏、这样。所以，嗨、你看是这样。
所以将来是跳起来，在他身体是这样的。所以这个，以开始怎样呢，先这么做。哎、就是不能晃，不要这么晃，你看，唵，唵。这是它的几个过度。所以初学的时候他要打他。然后以打他不就散了吗？回来，转、看。整个不能散架。它不能这么样，它不能这么样。谁说？噢、你做360°，没晕吗？越多越好呀啊、你要是能转起来的话，我们可以出去喝咖啡回来，回来看你落下来没有，哈、哈、知道这大致的意思了吧。

所以所有动作我们初学它都是练这些东西，开合，完了都是为了转。所以真打人的时候，没有这个东西的。所以你看，就这个动作我们动作金刚捣硾，大家看了吧，是这样的。它在二路里面它不这么做。它叫径拦直入，它这个拳，拳，它已过来吧，啪、它就断了。啪、就这样它已过，看、嗨，这就是径拦直入。你看它的速度相当快。那你这样它还是慢了。所以，已接手，用这个地方以这样，啪、以这样，已接手，没打着他。你看，已打，没打着，啪、就这样。嗯、哏、这已打，啪、就到着了。那你看，又没打着。以转身他就在飞。啪、以转身就。

所以它这个速度，它就已开始就是做个模拟的动作，它就是以开始就是技术性的学习，就是很简单，大家模拟。你着样，我着样，你着样，我着样。将来已出手就打，所以你看它这动作很快的了。哎、这叫径拦直入。你看，金刚捣硾再来，看、就在着来，啪、到这了吧。啪、就完了。所以它没有这么多了，以上来就打，慢慢的。

所以这个拳那，它就每照，它在变成八招。然后，它一共有三个阶段。学习阶段，用法，散法，散手三个阶段。一般的那，我们就是第一步就够了。因为没有和人真打，就是示范的时候有没有用。一般的人示范的时候也不管用，是吧。你一般示范也很难示范上，是吧。就是个示范，示范久了，那高手都是示范了四五十年，全身自然了，他用上去就很自然，并不是他刻意的。就这么个意思。

我们多少一停，看看大家有没有什么问题？这个两天那，我尽量的那，让这个韩瑞给领着大家练练基本功和套路。我那就给把一些问题说了几个，我说的不是系统的，是实用拳法的理论。而是什么那，根据我的经验，大家学习一些最最容易出现错得地方，我说了一些，并不是一步一步给大家讲的。所以希望这些能够帮助大家。有问题的话，还有时间，大家在一起谈一谈，有什么问题我们再回答一下。你们都跳的很久了，落下来停一停吧！