1早晨在太极学校门口值班练拳，做早饭。 2八点开会，会后搬运办公桌。 3上午给五莲学员代课。 4做午饭及换门口陈师傅吃饭。 5下午打扫卫生及给五莲学员代课。 6和嫂子，韩教练搬运仓库东西。 7和嫂子一起做晚饭。 8晚上给五莲学员辅导，领着他们练一路。