林可彤单鞭
- 有人将太极劲称为弹簧劲。这种说法不无道理，但是却可能使人误解，以为一缩一伸就是弹簧劲了。
- 弹簧发生作用是有条件的。首先弹簧的一端相对于另一端一定要固定不动。若是两端同向运动，就蓄不上力，也发不出力。
- 其次在蓄力或者发力的过程中，弹簧两端之间都是紧张的，螺旋的弹簧丝如此，弧形的弹簧片也是如此。一根绳子，无论怎样伸缩，都没有任何力量，因为绳子的两端之间没有紧张关系。
- 紧张度越高，弹簧的刚度系数就越高，弹簧就越像一根棍子。这种带弹性的向外的劲儿，就是掤劲。
- 要想练出掤劲，打拳时就要像绷紧的弹簧一样，身体的一些部分一定要定住不动，动作则一定要带力。所谓带力，是指动的部分，要和不动的部分形成一种紧张关系。
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林克彤师兄以弹簧劲为喻，阐述太极拳中的掤劲。又借绳子为喻，阐述力的形成如何形成紧张关系。在行拳走架中的动与不动是形成紧张关系的阴阳转换，深奥之理，了了数语掤完，快哉!妙哉!读后受益良多!谢谢师兄智慧分享!