庞朝立2016.12.06 发表于 2016年12月6日 由 陈中华太极馆日照总教练、青山教练庞朝立 1早晨在太极学校晨练。 2上午打扫卫生及做午饭。 3下午在太极学校门口值班。 4和嫂子一起做晚饭。 5晚上给五莲学员代课。 6和王凯，来庆文推手。 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)
