庞朝立2016.12.29 发表于 2016年12月29日 由 陈中华太极馆日照总教练、青山教练庞朝立 1早晨在太极学校晨练，和邱主任做早饭。 2上午打扫卫生，练拳，和嫂子做午饭。 3下午看视频，在门口值班，和嫂子做晚饭。 4晚上代课。 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)
