陈旭2016.12.31 发表于 2016年12月31日 由 陈中华太极馆总教练、青山教练陈旭 1-学校晨练。 2-上午学校代课，教新学员至前趟拗步。 教庞朝立，王凯，来庆文初收，正圈，反圈用法。 3-下午到大青山，铺垫子，打扫卫生，练拳。 4-晚上给参加学习班人员上课，讲解正圈，分阴阳。 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)
