陈中华老师2017年二月大青山第二十一届讲座片段。 讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2017  难度:1/5  地点:大青山国际太极学校。

视频文字转换：廉法山

是吧！这个，所以呢我们，通过这个方法，就把身体从一个上大下小的身体把他变成这个下大上小，所以这个身体呢！一定变得非常的魁梧，是什么样的魁梧，就底下大。

但是呢！他这个方法 很多， 最佳方法就是练太极练基本功，练的你非常累，再差一点的，最差的方法，就是喝啤酒，喝到最后一直这个底下很大，上面他就相对来说他就小了，但是呢！你通过这喝啤酒和吃牛肉得到的功夫它也是功夫。只要你是肚子大的都很难对付，但唯一的差别就是肚子大的你不用对付，你等着他等就行了，他比你死的早。

学生：哈哈….（笑声）

但是推手比赛的时候他死不了这么快，是吧！等你活九十岁的时候，他活六七十就差不多了。因为他这个里面大，是不正常的大，从体型上，他只要是底下大，很难对付。昨天晚上你们可能都有的试过了，要没试的话今天晚上继续和王刚试一试。

学生：哈哈…..（笑声）

是吧！因为他这个地方大的话，他这个平衡力比较好。你要是肩膀和胸大的话他平衡他就不好，你要是都小的话，也没有什么东西可谈，就是你什么也没练出来，什么也没长出来，练的也可以，长得，自己生长来出的，通过吃东西喝东西也行，他就是两个的最后他的作用是不一样的。因为他的方法不一样，最后起到的作用他也不一样。

所以我再回过头来现在，你这个，不是不是，我费这么多的力，我主要是让他站到最后站不住了我在推他，（笑声）因为现在他已经放松了使不上劲了，是吧！再做动作，做，你功夫高了，自己得搬自己的腿了。

学生：哈哈……（笑声）

我试一试哦，放松，还太紧了你们看出来了吧！放松，放松，后面有人呢！你不用怕。倒了没事倒不了，放松哎..这个好，看.看这个好，可以了，发证书你可以回家了。他是很好啊。我给大家说，你站好了，哎好。就是把手一放上，这就是合住了，那真正的就是一放怎么放都是合，安成合住的意思是手不动，第一。第二手不能换方向。手换了方向不动时，我用身体来推他，你看他站在这，我这么推他，是不是没合住，因为我方向在这，他人在这呢。你打枪的时候他可不能这样，但是呢！这个问题对我们来说非常难。

因为我们有一个习惯，我们的文化里有一个习惯，什么样的习惯呢！就是…我知道你的名字叫连赢，但是呢我过去有一个学生叫单连赢，我就忘了你的姓了，因为我一看到你单连赢就出来了。现在得把它压下去，把单连赢给打败他，然后这个连赢过一会就连赢了啊！咖啡喝的不够今天早上，所以呢！我们中国有这么个习惯，你和我说话吧！你问我，问我句话。

学生：问你？

陈中华：嗯。

学生：怎么才能放松？

陈中华：哦….怎么才能放松，放松放松，松松，放放什么意思，松松松树，啊松树，松树山上有。看到了吧！这是我们传统中有一个不大好的事。第一他问我的时候吧，他一问我，我开始我这么想。然后我想到松树上去了，全跑了，什么意思呢！你看啊，这不推手吗！一看在这，然后开始推吧，嗳，是这么推，眼看他在这，我自己想那边去了。

实际上呢，这就方向错了，错在什么地方呢，我改方向的时候是我用手改的，手放在这不动，一定得对着他这个地方，然后把他的方向改了，他的方向改了，他们都改了，这个时候他是这样的，说这么一做的话，第一手合住了，第二手没动，第三肩肘跨动了。

手合住了，方向不动，然后力怎么出来的，间接力，我没用手推，我用肩推的肘，肘推的手，手推的他。里面是这么样来的。听明白了吧！刚才是因为有你，大家呢..因为你太帅了，都看你，没看到我的动作。

所以现在呢看看我，我这手是做过手膜的啊！做过手膜的，给自己网站做的，就拍一个照片，放上一只手的形状，这只手放在这，你们呢!看这只手和我身体的关系，手动了，看手和这的关系，手动了，现在再看手和他的关系，看到了吧!手没动吧！那你把手指着这，指着这。哎，就做参照物，手动没动，哎，就是，不能说假话。

我让你指的意思，就它原来在一个位置，他到另一地方。他动了，往前走了，但是这个叫不动。有三种不动这是一种不动。这个不动呢！就是在这条线上没动，没有自己动，让我的身体的后面不管是推还是拉还是顶，还是怎么样，还是吹一口气，是通过身体把这个手让他出去了。

但这个出去没有责任，手没有责任，所以这个手一动的话，他是动了，我要说你动了，这只手要是人的话，他会从这发出声来，说陈老师不是我动的，你别找我，不该我事，就他自己没动。是身体让他动的，这就叫间接力。不是直接来的，只要是直接的不能超过四两，只要是间接的可以超过一千斤。

什么意思呢!所有的力，得放到一个大的地方，这个小的地方他是被动的，你看用身体让他被动的，直接的这个东西把力放在这，这就叫直接的，直接的超过了四两就不对，把劲使那去了，劲使在身上，很大的力对准了他，那个力这么过去了，过去的这个力，你一定用四两干什么，保证他的方向不改，对准了他就行了，不的话，我一使劲，看，跑这来了。这个你看再使劲他往这挝的就行了。

所以这个呢！就叫不动。大家听明白这个不动了吧！这是一个不动，所以呢你懂了这个道理，你看见他动没有关系，你看见他怎么动也没有关系，但你要看他动的时候是不是第一他的方向保证了，我没说别的，我用的是说方向保证了啊。第二这个力是让别的地方把它推出去的。怎么推的也没说，方向保证了，保证什么也没说，听懂了吧！然后，对我刚才说这两个哦..两个说法有疑问吗？第一方向保证了，有疑问吗？

学生：就是那个手，就是我看你这个手…就没动，就让它往前走了，我搞不明白这个。

我让你根据我说的问问题，你根据你说的问不行了。可以了，可以了，因为你不配合不和你玩了，你自己练去吧！我说两件事，第一保证方向不要改变，对这句话理解了，我已经知道你们都理解了，但对这句话有疑问吗！

学生：没有，没有。

坏了，该理解的你不理解，该有疑问的你没疑问。我的疑问是，我学拳的时候说，那方向保证，那方向是对着哪儿？你说保证方向不改变，我知道，明白吧！这就好向我跟你们说，你挣钱挣的这个数你得给我保证，听懂了吧！好，签合同，我说我听懂了，你道理也对我也同意，但你得给我说明白他这个数是多少，你不能只是说保证，保证了我就能给你干吗，我干完了你说我保证一块，那我不亏了吗！你到底保证了什么，所以说这个问题你们得第一个，我说保证方向不改，这是个概念，最后你得给我量化，这个方向到底是什么？